每到春天，最令孩子們興奮的事情，莫過(guò)于踏青了。在都市鋼筋水泥的叢林中憋悶了一個(gè)冬天，帶孩子到野外踏青，想想都是件令人心曠神怡的事。

　　怎樣帶孩子踏青呢？

　　準(zhǔn)備充分

　　選擇地點(diǎn)

　　如果寶寶已經(jīng)有能力發(fā)表意見(jiàn)了，他的建議也要考慮一下喲。最好是選擇春季景象特征比較明顯且有相應(yīng)服務(wù)的地方，以備萬(wàn)一。

　　選擇方式

　　如是自家駕車(chē)出游，隨意性自然會(huì)強(qiáng)一些，只要把車(chē)開(kāi)到野外，認(rèn)為風(fēng)光不錯(cuò)的地方都可以隨時(shí)停下來(lái)，不過(guò)，也別忘了帶上地圖，不能開(kāi)到太偏僻的地方；如需乘坐公交車(chē)，則要計(jì)劃好乘車(chē)路線(xiàn)，了解車(chē)次時(shí)間，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)末班車(chē)。

　　準(zhǔn)備食品、水果、水

　　既可作野餐，也便于中途饑餓或口渴時(shí)用。但不宜過(guò)多，否則踏青就成了一次大餐或者成為活動(dòng)時(shí)的累贅。

　　帶上娛樂(lè)用具

　　如釣魚(yú)用具，或?qū)�為寶寶�?zhǔn)備好小魚(yú)網(wǎng)、小桶；還可準(zhǔn)備一些體育用具，如羽毛球、小足球，以便娛樂(lè)時(shí)用。

　　前一晚睡足覺(jué)

　　踏青前一天晚上不能睡得太遲，要保證充足的睡眠，第二天才會(huì)感到精力充沛。

　　注意安全

　　勞逸結(jié)合

　　孩子走累時(shí)，應(yīng)讓其適當(dāng)休息，吃點(diǎn)東西，適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)能量及水分。注意運(yùn)動(dòng)量，不能讓孩子過(guò)度疲勞。

　　防“三毒”

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