一、同床睡覺的好處

　　1、便于夜間母乳喂養；

　　2、嬰兒夜間醒來時，便于哄嬰兒入睡；

　　3、嬰兒容易入睡；

　　4、父母與嬰兒的睡眠周期易于同步，嬰兒為了吃奶剛要醒來時，父母就已經醒了；

　　5、白天父母不能與嬰兒親近時，夜間可以補償過來；

　　二、同床睡眠的弊端

　　1、父母休息不好，會經常醒來照顧嬰兒；

　　2、給嬰兒養成依賴性，即必須由父母陪伴方能入睡；

　　3、容易造成嬰兒窒息，據統計，美國每年約有64名兩歲以下(多數不滿3個月)兒童死于同床睡眠，造成窒息的原因有：

　　1)、父母翻或伸展四肢，將嬰兒壓在軀體下方或勒住嬰兒脖子(約占總死亡嬰兒的24%)。

　　2)、將嬰兒擠到狹窄處或硬物上，如床頭與床墊之間。

　　3)、床頭或床尾有刻花工藝時，將嬰兒腦袋卡住等(約占總死亡嬰兒數的76%)

　　4)、美國兒科學會認為：同床睡眠可能會使嬰兒猝死綜合癥發生率增高。

　　三、安全睡眠建議

　　1、為了降低嬰兒猝死綜合癥的發生率，嬰兒應面朝上睡眠。避免使用過于柔軟的床上用品；

　　2、嬰兒睡眠時，不應給他蒙腦袋；

　　3、嬰兒床不應放在窗簾、幃帳等附近；

　　4、如果是父母與嬰兒同床睡眠，則應注意不要抽煙、喝酒等。睡眠中應能意識到嬰兒就在你身邊；

　　5、床頭、床尾板不應有孔洞。

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