◎這個月你應該調整一下你的梳妝臺，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。

　　◎你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

　　◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的"護胎寶"防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。

　　◎準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。

　　◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

　　◎避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。

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