根據最近的一項研究，如果你在妊娠期間每天消耗1500－2000毫克鈣質，那么你發生先兆子癇的危險至少降低60%。產前維生素不能提供這么大量的鈣質，它只含有200－300毫克的鈣質，你還需要進食富含鈣質的食物。請參見本書第103頁，尋求增加鈣攝入的方式。你要知道，這只是一項新發現，還需要更深入的研究。這種方法不一定適合于所有的人。

　　隨著妊娠的進展，醫生需要一些數據來估計你的子宮的大小。在妊娠期，每次產前檢查時，醫生都會測量你的腹部。有些醫生測量從肚臍到子宮的最高點的距離。另外一些醫生測量從恥骨聯合到了子宮最高點的距離。恥骨聯合是兩側的恥骨在下腹部正中會合的部位。

　　測量結果可以提示很多問題。如果在妊娠20周時，你的宮高是28厘米，你可能懷了雙胎或是預產期推算不正確。如果在此時你的宮高是15厘米，可能是你的預產期推算錯誤，或是可能發生了胎兒宮內發育遲滯，也可能是其他原因。如果腹部測量出現了問題，醫生會進一步為你做超聲波檢查。

　　我有兩個朋友和我的懷孕時間差不多，但看起來我們似乎不在妊娠的同一階段。這是不是不正常？

　　這不一定。每個婦女的妊娠都是不同的，每個婦女對妊娠的瓜也是不同的。你懷孕時的樣子很大程度上取決于你的外形大小（你的身高和體重）和你的寶寶的大小。不要期待著和別的孕婦有同樣的外觀或是期待著和你的朋友們有相同的經歷。

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