孕期化妝不是不可以，而是要選擇質量好的化妝產品，以及不要過量。我平常本來就是很少化妝的。懷孕后除非出席公眾場合，否則更是不化妝了。有人告訴我，指甲油和口紅對寶寶有害。但是因為工作原因，一些場合不化妝是不可能的。所以我偶爾會化很簡單的淡妝，只上薄薄一層粉底和淡淡的唇彩。準媽媽多半氣色很好，但也不乏有些比較可憐的準媽媽，因為妊娠反應造成氣色不好，在體型和容貌上都會出現變化，可以適當的采用一些美容手法來彌補一下。化淡妝其實是很好的選擇，曾經聽到周圍位準媽媽發表宣言說：“化淡妝對心情的拯救遠遠超過我對彩妝品危害的擔心。”呵呵，這話簡直太合我的心意了！

　　1.魅力彩妝經

　　其實，孕期的心態很重要，不要太過擔心。有些女性朋友懷孕后過于擔心，焦慮讓她們對裝扮自己畏首畏尾，恐懼影響了她們的美麗心情，這樣對寶寶也是不好的。懷孕期間，我的生活作息并沒有因為懷孕而受到太大影響，依然活力充沛，無論去哪都都很開心地享受著生活的樂趣，一直到懷孕的最后一天。只有這樣，即使體重增加了，我也不會感覺自己顯得笨拙起來。過去大家都以為準媽媽弱不禁風，比如不能穿吊帶衫，怕肩膀受涼；或是不能用彩妝，覺得化妝品中的化學成分會對準媽媽及寶寶有影響。其實并沒有那么多禁忌，妝容方面，粉底、腮紅、洗發水以及香水什么的，適量使用都沒什么大問題，但一定要選擇質量好的彩妝。只是指甲油、燙染發需要避免。另外，口紅容易入口，最好也盡量不要使用。專家認為只要選擇成分安全、天然的彩妝，準媽媽化妝是沒有問題的，因為被皮膚毛孔吸收入體內的化妝品含量其實是非常微量的。

　　市場上，有些化妝品的質量令人擔擾。部分化妝品含有鉛、汞、砷等對人體有害的元素，而且部分化妝品含有相當驚人數量的細菌。尤其是大部分化妝品未經有關部門進行安全性的試驗。因此，請準媽媽們一定要挑選值得信賴的彩妝品牌。以個人的經驗來說，M.A.C.、Shu Uemura、Bobbi Brown這些彩妝品牌是專業化的品牌，是我一直都比較信任的。

　　懷孕期間合理運動，對于準媽媽自己以及寶寶的健康防護，要比那些在彩妝護膚打扮上的謹小慎微有效得多！而且，我認為有著美麗心情的美麗媽媽才能孕育出健康的寶寶呀！

　　2.裸妝最清新

　　愛美是女人的天性，在妊娠期也不例外，盡管身體皮膚的變化非常大，但是女性還是想把自己打扮得更美麗。但是，在孕期間化妝可要適當，不能像以前那樣為了美而無所顧忌，應精心選擇適當的化妝品。否則，肚子里的寶寶就要提意見了！

　　No.1 健康底妝

　　千萬不要省略隔離。用乳液代替隔離霜的認識是錯誤的。隔離霜是獨立的一項產品，它可以在日常保持底妝的持久，隔離紫外線，保護皮膚并改變肌膚質地，保護準媽媽的肌膚避免陽光傷害。尤其是透明粉底妝的粉底極薄，用隔離霜定妝就顯得更為重要。

　　No.2 清澈雙眸

　　正常情況下，我們想要改善睫毛的形態，如要臨時追求理想效果，可先以五秒鐘時間用電吹風吹熱睫毛鉗，然后將眼睫毛卷曲。不過，孕期就一定要特別注意盡量避免采用這種方法。準媽媽常用電吹風可發生頭痛、頭暈和精神不振。電吹風吹出的熱風中含有石綿纖維微粒，可通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤進入寶寶體內，從而誘發寶寶畸形。

　　No.3 鮮亮雙唇

　　對于準媽媽們的美麗打造來說，唇部的妝容是最為有爭議的。專家們紛紛指出，如果可能的話，孕期彩妝最好要避免唇妝的部分。我的建議是，準媽媽們如果一定需要描畫唇妝的話，最好可以關注一下所選唇妝產品的成分列表，避免有害產品的使用，盡量選擇值得信賴的大品牌，如：Dior、Chanel、Givenchy等等。用天然的潤唇蜜滋養唇部，也不不錯的方法，不但可以提亮嘴唇，還可以防止干燥。

　　No.4完整卸妝

　　從肌膚護理的專業角度上考慮，其實我依然推薦在孕期的前三個月準媽媽的應該處于相對干凈的肌膚狀態。之后，雖然可以在公眾場合化一個簡單的妝容，但化妝品選擇要以無香料、低酒精、無刺激性霜劑或奶液為最佳。另外需要注意的是，化妝品經過汗液的刺激或陽光的照射，會引起肌膚的不良反應。因此活動結束后，最好盡快用卸妝產品完整清潔面部肌膚，不然由于污垢堆積而導致肌膚出現過敏，那時造成的傷害就會嚴重很多了。

　　切記一定要徹底及時的卸妝，最好選用清爽的卸妝乳，避免使用太專業的卸妝油，以免帶來更多化學傷害。

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