賴床不起的后果，就是整個早晨慌慌張張、丟三落四，搞不好一個上午都會頭腦發暈。怎樣才能讓孩子改掉這個壞習慣呢？專家說，換個枕頭就可以。

　　睡眠專家證明，紅色、黃色、橙色或暗褐色的枕頭會刺激人的大腦神經，幫助人們更快地從睡眠狀態中醒過來。

　　所以，喜歡賴床的人如果早上第一眼看到這些顏色的枕頭，就會醒來得更快。當然，在床頭柜上放一瓶艷麗的紅橙色花朵，也有同樣的效果。

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