把握寶寶月齡特性，提供他各項運動、游戲和玩具，且平日多和寶寶說說話，讓他隨時處在有“刺激”的環境中，可促進身心發育。

　　三～五個月大的寶寶的生理特征

　　三～五個月大的寶寶主要特征是“手腳動不停”，如用手抓啊捏的、把東西塞進嘴里，但是卻無法靈活的抓取細小的東西。

　　不過利用手指來玩游戲，卻能給予腦部刺激，進而促使腦部發育，還能使手指頭的活動更加靈活。因此盡管寶寶手指尚不靈巧，也要時時給他游戲機會，練習用手指頭夾取小東西。

　　待寶寶四～五個月大時，就該開始培養節奏感了。節奏感除了是歌唱、演奏樂器時必備，也是活動身體的基礎，甚至在說話時也有影響，因為人類在說話時，得在一定的間隔速度下說出一字一句，因此沒有節奏感的人相對地“話”也說不好。

　　寶寶在五、六個月大時即可開始學習坐立，但是前提是腰部的肌肉必須有足夠力量否則無法支撐。首先，讓寶寶俯臥并以大腿和膝蓋來支撐身體的這個姿勢來鍛煉。采取這個姿勢時，只要頭部向上抬，耳朵的內耳深處之迷走神經就能受到刺激，很自然的腕臂就會伸直，這也是將來使寶寶能夠站立很重要的一種反射姿勢。

　　想強化手足、腰背的肌肉，充分利用反射神經的練習是必要的，但是若遇到寶寶不喜歡做俯臥姿勢時，就不該勉強。

　　在此同時，也必須要進行“預知結果”和“辨識虛實”的能力培養。培養這種能力有個簡單的游戲：將手中的球丟出，并指引寶寶往球落下的地點方向看過去，讓寶寶預知這個結果；相同的，這個游戲也是要不斷的反復玩上幾遍，才有效果。

　　你可把握以下三個要點來培育三～五個月大的寶寶：

　　1.以拍手引導的方式，來鼓勵這個時期旺盛的好奇心和探究心。

　　2.讓寶寶多動手玩各種游戲，以培養手指頭的靈敏度。

　　3.多讓寶寶以俯臥姿勢來鍛煉腹肌，為幾個月后的學坐、學爬坐準備。

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