1、現(xiàn)在你已經(jīng)開始準(zhǔn)備要一個(gè)可愛的寶寶了，應(yīng)該準(zhǔn)備好身體的內(nèi)環(huán)境與生活的外環(huán)境。內(nèi)環(huán)境是指保持健康的身體和心態(tài)，這時(shí)應(yīng)戒掉煙酒，因?yàn)檫^度抽煙喝酒會(huì)造成精子和卵子畸形，你一定不愿意讓寶寶的生命在異常狀態(tài)下開始吧。

　　在有計(jì)劃的受孕過程中，不要接觸有毒物質(zhì)，如麻醉劑、農(nóng)藥、滅害靈、鉛、汞、鎘等，不要照射X光等放射性物質(zhì)。這時(shí)要保持身體的輕松閑適，不要在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和過度疲勞的狀態(tài)下受孕。外環(huán)境是指生活居室要保持清新爽潔，盡量把小家庭布置得浪漫溫馨，營造一個(gè)和諧輕快的氛圍。

　　現(xiàn)在你可以自己測算排卵周期，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法，即每天早晨醒來后身體不作任何運(yùn)動(dòng)，用體溫表測出體溫。堅(jiān)持做一個(gè)月后，就可以制成一個(gè)曲線的基礎(chǔ)體溫表。一般排卵期的體溫會(huì)升高0.3-0.5度，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準(zhǔn)備了。

　　2、第2周：胎盤與羊膜開始成形--“我有了一個(gè)溫暖的床。”

　　“滋養(yǎng)層于第9天深深扎入子宮黏膜里，通過它，我與媽媽的血液循環(huán)建立了聯(lián)系。在滋養(yǎng)層里，我的胚胎開始成形，現(xiàn)在看起來像個(gè)橢圓形的盤子。這個(gè)碟盤有兩個(gè)胚層，一個(gè)腹胚層，一個(gè)背胚層，幾天后，第3個(gè)胚層(中間胚層)在前兩個(gè)胚層中間出現(xiàn)。這些胚層就是我所有肌肉與器官的起源。羊膜腔在第8天形成，隨后日漸擴(kuò)大，我要在里面生活9個(gè)月。到第12天，我的胚胎就已經(jīng)有2000個(gè)細(xì)胞了！”第2周末，未來的胚胎有0.2毫米長

　　貼心指導(dǎo)：在您準(zhǔn)備開始懷孕的時(shí)候最好咨詢您的醫(yī)生確認(rèn)您的身體狀況是否適合懷孕，再采取行動(dòng)。

　　另外您在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候最好戒煙戒酒，因?yàn)闊熅茖μ�兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不利的影響。如果您在準(zhǔn)備懷孕期間因?yàn)楦鞣N原因而服用了某些藥物，請咨詢您的醫(yī)生，詢問這些藥物是否會(huì)對胎兒造成不良的影響，總之必須在得到醫(yī)生的認(rèn)可后才能準(zhǔn)備懷孕。

　　通常在您知道自己懷孕后，醫(yī)生會(huì)幫助您計(jì)算分娩日期。一般計(jì)算生產(chǎn)日期有以下兩種方法，一種是根據(jù)引起妊娠的最后性交日期或排卵期，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來計(jì)算。由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計(jì)算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來計(jì)算。也就是說當(dāng)您下一次月經(jīng)遲遲未來時(shí)您可能才意識到懷孕了，而這時(shí)候您實(shí)際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來計(jì)算的分娩期實(shí)際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周。

　　3、第3周：心臟跳動(dòng)--“我有了心臟。”

　　“在這短短的一周的時(shí)間里，我的體積增長了10倍，想象不到吧？我的頭部開始有了一個(gè)雛形，我還長出了一個(gè)小尾巴，雖然只是像小豆芽一樣，但它將來可是要發(fā)育成骶骨和尾骨的呢！我不僅僅是一個(gè)胚胎了，更像是一個(gè)活生生的小生命了！”第3周末，胚胎有2毫米長。

　　貼心指導(dǎo)：卵子是人體內(nèi)最大的細(xì)胞，直徑可達(dá)200微米，在輸卵管中的壽命僅12-36小時(shí)。精子全長約500微米，分為頭部、頸部和尾部，像一個(gè)蝌蚪一樣靠尾部運(yùn)動(dòng)。

　　精子處在良好的宮頸粘液環(huán)境中能存活3-5天，但是受孕通常只能發(fā)生在性交后的24小時(shí)。這時(shí)精子和卵子已經(jīng)結(jié)合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小'重1.505微克。

　　受精卵經(jīng)過3-4天的運(yùn)動(dòng)到達(dá)子宮腔，在這個(gè)過程中由一個(gè)細(xì)胞分裂成多個(gè)細(xì)胞，并成為一個(gè)總體積不變的實(shí)心細(xì)胞團(tuán)，稱為桑胚體。

　　這個(gè)時(shí)期你自身可能還沒有什么感覺，但在你的身體內(nèi)卻在進(jìn)行著一場變革，從現(xiàn)在開始，你的生命中就會(huì)增加一份責(zé)任，你和丈夫的二人世界也會(huì)告一段落，你的寶寶將與你同歡樂，你的母愛天性將會(huì)發(fā)揮得淋漓盡致。

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