很多媽媽都提到了一件讓他們為難的事情——寶寶的“臭臭“。“我兒子已經3天沒有大便了？該怎么辦啊？”

　　“寶寶3~5天才拉一次大便，拉的都是硬大便，而且每次‘嗯嗯’的時候他都很痛。

　　”

　　“寶寶大便次數少，而且還發現便便里面有血絲。”……

　　便秘是大小寶寶最容易發生的癥狀，根據醫學統計，學齡前的寶寶到小學一、二年級的學齡兒童，都容易有便秘方面的困擾。消化道疾病專家康宏？教授指出，大便形成要靠一定水份和纖維，因此要給寶寶多吃蔬菜和水果，養成定時排便的習慣，長期的便秘會引起繼發性的巨結腸并發癥。

　　寶寶便秘另外部份原因是因為感冒所引發的腸胃癥狀，而這個癥狀在感冒的妥善治療后應該就會有所改善。但是，如果家中的小朋友平時就不愛吃青菜，而且飲水量也少時，便秘的癥狀可能就會持續的發生。

　　水分是身體不可或缺的一種成份，它可以幫助食物消化、促進腸胃蠕動，也可以調節體溫、防止便秘、排除廢物等；而蔬菜中富含纖維質、維生素及礦物質，可以促進腸胃蠕動，并改善便秘現象，因此，適當補充水和蔬菜對寶寶是很重要的。

　　有一項醫療報導中出現一個病例：一名七歲的病患因腹痛難捱就醫治療，在醫師初步聽診及照攝X光片后，發現病因是由于糞便和空氣阻礙腸胃道系統所致，他的大腸內堆積了許多沒有排出的糞便，且已經壓迫到肺部。在給予通腸處置后，堵塞的糞便順利排出，也解決了小朋友腹痛不適的情況。

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