經過新生兒期的反復練習，相信媽媽和寶寶都已喜歡上了每日必做的撫觸。媽媽和寶寶說話時他會發出聲音來應答；做按摩手心時他會張開小手等待你去做；從仰臥變為俯臥時他會主動抬頭。那么1～3個月又增加了什么新內容呢？

　　1個月

　　A.手抓握。

　　該練習和新生兒期一樣。

　　B.屈肘。在手抓握練習之后，母親用手握住孩子手及腕部，然后分別將孩子左、右手依次向寶寶上臂或肩的方向屈曲，共4～6拍。

　　C.擴胸。兩臂胸前平舉為預備姿勢，第1拍兩臂側平舉，也就是將兩臂向左右分開至身體兩側，掌心向上；第2拍兩臂收至胸前；第3拍同第1拍；第4拍還原。共4～8拍。

　　D.屈腿。下肢第四節后，手握孩子足踝部，將左、右腿分別做屈膝，屈胯動作，共4～6拍。

　　E.抬頭。翻身呈俯臥位后可做半分鐘抬頭訓練。注意把孩子雙手分別放在頭兩側起支撐作用，同時用你的聲音和笑臉去孩子頭前方逗引他抬頭。1個月的寶寶頸肌、背肌力量均不強，不要試圖讓他抬頭很長時間，以免造成疲勞。

　　2個月

　　A、B.同1個月，練習次數可達8拍。

　　C.擴胸交叉雙臂上舉。兩臂胸前平舉預備，第1拍，兩臂側平舉；第2拍，兩臂收至胸前交叉；第3拍，兩臂側平舉；第4拍，兩臂放置身體兩側；第5～8拍重復兩臂上舉和還原至第4拍的姿勢2次，即上舉－還原－上舉－還原。共8拍。

　　D.屈腿上舉。在1個月的屈腿動作之后，手握孩子膝關節使腿伸直并上舉45度，共8拍。

　　E.抬頭，呈45度，共練習1分鐘。

　　3個月

　　A.擴胸交叉雙臂上舉，同2個月。

　　B.手碰手。A.8拍完成之后，握著小兒腕部讓其兩手相碰4～6拍。這時母親一定要和寶寶說話。你可以告訴他：“寶寶看看這是你的小手，多可愛呀。”一邊碰手一邊說：“原來小手可以挨在一起呀，寶寶試一試！‘這一節為促進2～3個月孩子看手、玩手、吸吮手的能力發展創造了條件。

　　C.屈腿90度。雙下肢交叉屈腿后放平，雙手握住膝關節，伸直下肢后上舉90度。共8拍。

　　D.側身翻。從仰臥位變為俯臥位時不是把孩子抱起來再趴下，而是將一側下肢放在另一側下肢之上，然后輕輕推后背幫孩子翻身。左右側身翻各練2次。

　　E.俯臥抬頭90度。練習可達2分鐘。作法同2個月。

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