目的：

　　1.引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)助跑跨跳距離不少于40cm的平行線，發(fā)展跳躍能力。

　　2.培養(yǎng)幼兒不怕困難、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

　　準(zhǔn)備：

　　1.人手一根繩子（繩長(zhǎng)為四個(gè)肩寬），紅、藍(lán)、綠色彩繩各3根，紙制紅、藍(lán)、綠色圓獎(jiǎng)牌若干，錄音機(jī)和音磁帶。

　　2.已學(xué)會(huì)繩子韻律操，并會(huì)合作搭繩梯。

　　過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1.幼兒兩人一組進(jìn)場(chǎng)，前一幼兒將繩系在腰間做“馬”，后一幼兒一手拉住前一幼兒腰間的繩子，一手將繩對(duì)折作韁繩做跑馬步。

　　2.引導(dǎo)幼兒五人一組，聽(tīng)音樂(lè)合作做準(zhǔn)備活動(dòng)（繩子操）。預(yù)備動(dòng)作：一人將繩子系腰立于中間，其他四人將繩子從中間幼兒腰間的繩子穿過(guò)套住，并用手抓住繩子的兩頭（如圖一）。

　　①上肢運(yùn)動(dòng)。中間幼兒做小鳥(niǎo)飛的動(dòng)作，其余幼兒一手抓住繩子，一手做小鳥(niǎo)飛翔動(dòng)作。

　　②下肢運(yùn)動(dòng)。中間幼兒起踵模仿高人走路，其余幼兒蹲下模仿矮人走路，兩者交替進(jìn)行。

　　③全身運(yùn)動(dòng)。中間幼兒模仿青蛙游泳動(dòng)作，其余幼兒一手抓住繩子，一手作游泳狀，第一個(gè)八拍朝順時(shí)針?lè)较蜃觯�第二個(gè)八拍換手朝逆時(shí)針?lè)较蜃觥?/p>

　　④跳躍運(yùn)動(dòng)。中間幼兒模仿小兔跳的動(dòng)作，其余幼兒抓住繩子模仿小兔跳動(dòng)作。

　　二、基本部分

　　1.引導(dǎo)幼兒以10人為一組，在地面上搭三張繩梯，每條繩子之間的距離約為35cm，各繩梯之間相隔60cm，在每張繩梯前放一根紅繩（場(chǎng)地布置如圖二）。

　　2.將幼兒分成三組，引導(dǎo)幼兒在繩梯中間進(jìn)行跨跳練習(xí)。要求每次跨一格，直至跨過(guò)紅繩，可重復(fù)練習(xí)兩次，初步學(xué)習(xí)跨跳的動(dòng)作。

　　3.學(xué)習(xí)助跑跨跳。

　　①拿去繩梯中間的4條“橫檔”，示范助跑跨跳的動(dòng)作：先跑5～8步，一只腳用力蹬地跳起，另一只腳向前跨跳過(guò)一定距離。

　　②請(qǐng)個(gè)別幼兒練習(xí)，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。

　　③幼兒分三大組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，注意提醒幼兒做好助跑動(dòng)作。

　　4.游戲：跨跳比賽。

　　①下面我們來(lái)進(jìn)行跨跳比賽，比一比誰(shuí)跨跳得最遠(yuǎn)（如圖三）。跨跳過(guò)綠繩的小朋友（距離為30～40cm），可在筐里拿一塊綠獎(jiǎng)牌掛在胸前，跨跳過(guò)藍(lán)繩的小朋友（距離為40～50cm），可獲得一塊藍(lán)獎(jiǎng)牌，跨跳過(guò)紅繩的小朋友（距離為50～60cm），可獲得一塊紅獎(jiǎng)牌。

　　②每人跨跳5次，最后比一比誰(shuí)獲得的紅獎(jiǎng)牌最多。

　　三、結(jié)束部分

　　引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的想象把繩子擺成各種圖形，然后在圖形中自由、愉快地做放松動(dòng)作。

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