孩子不愿意吃飯，家長(zhǎng)心里很著急。兒科專家說，對(duì)厭食的兒童，首先要檢查一下，孩子平時(shí)有無零食過多，餐前有無飲用大量飲料，進(jìn)食時(shí)有無注意力不集中等。這些不良習(xí)慣，可以擾亂或抑制胃酸及消化酶的分泌，從而使孩子食欲減退。若厭食的小兒找不到其他可以解釋的原因時(shí)，可做血鋅或發(fā)鋅的濃度測(cè)定。

　　專家認(rèn)為，大多數(shù)厭食癥與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。因此，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，當(dāng)孩子不愿意吃飯時(shí)可采取短暫的“饑餓療法”。首先，要肯定又鄭重地告訴孩子，如果他無理由不吃飯或是不好好吃，到一定時(shí)間（最多一小時(shí)），父母就會(huì)把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時(shí)才有東西吃，在兩餐之間，不準(zhǔn)吃任何食物。剛開始時(shí)，孩子往往會(huì)不接受，但經(jīng)過一兩次餓肚皮的教訓(xùn)后，他自然會(huì)學(xué)乖，會(huì)自覺好好吃飯的。這種饑餓療法，比任何藥物都有效，對(duì)孩子的正常心理發(fā)育極有幫助。

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