導讀：為了預防乳牙患齲，幼兒的父母除了應控制幼兒的含糖飲食，還應每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。

　　想讓寶寶的牙齒健康，選好護齒用品是每個媽媽的必修課，牙刷、牙膏、漱口杯……寶寶刷牙也得有一套合適的“行頭”。不知道媽咪們是否掌握了選用這些物品的小高招?

　　選用牙刷小高招

　　1、選擇可信任的高品質材質

　　小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質材質。一般來講，正規商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點。刷毛的選擇應以軟質為主，尖端經過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。

　　2、為寶寶選用指套牙刷

　　寶寶剛長出1-2個小牙時，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。

　　3、滿足寶寶想咬東西的欲望

　　在長出2-3顆牙時，非常喜歡咬東西，硅質固齒牙刷對他很適合。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設計的。不僅能清除牙上的殘渣，而且還能按摩和保護牙床，完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望，并讓他咬得滿足而又安全。

　　4、適齡讓寶寶開始練習刷牙

　　待長出8-11個牙齒后，更換一把尖型刷毛的硅質固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個牙后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。

　　5、乳牙出齊時選用保健牙刷

　　小乳牙出齊時，可為寶寶選用保健牙刷練習刷牙。它的特點是：刷頭小，長度以相當于四顆門牙的寬度為宜，在口內轉動靈活，可以刷到所有牙齒的表面;刷毛細而可以進入它間隙柔;刷毛經過磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒;牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于寶寶抓握。

　　6、選擇對寶寶有吸引力的牙刷

　　可以選擇會發出音樂聲或有閃動的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引并讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮艷或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便于寶寶的小手推動。

　　7、按時給寶寶更換牙刷

　　應該每個月給寶寶換一個牙刷，以免因使用時間過長而積聚太多的細菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒齦，同時也不能刷凈牙齒。最好使用具有使用時限顯示劑的牙刷，因為有時刷毛雖然未卷曲，但已經需要更換了。

　　8、減少寶寶牙刷上的細菌

　　牙刷用完后，要徹底沖洗干凈，最好用牙刷消毒器進行消毒。然后，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間干燥通風的地方。這樣，即可減少細菌在刷頭上生長的機會。

　　9、小牙刷的保養

　　每次刷牙后，牙刷應用流動的水沖洗。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。

　　如果牙刷沒用多久就有分叉的現象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙應該注意。另外刷牙時注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙齦和牙齒。

　　選用合適的小牙膏

　　在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對寶寶來說應使用為寶寶特制的牙膏。4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏，因為寶寶自制力差，容易吞咽牙膏;4-6歲應在大人指導下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進腹中，刷完牙后要把牙膏漱干凈。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米。高氟地區的寶寶，不要使用含氟牙膏了。

　　選用合適的小漱口杯

　　可以給寶寶準備一個可愛的小漱口杯，輕一點，做工精致，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。

　　選用令寶寶喜愛的咬牙膠

　　通常在乳牙尚未萌出時使用。采用無毒的軟塑膠制成，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，寶寶會很喜愛。

　　選用讓小乳牙長得牢牢的固齒器

　　可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。

　　選用不讓小齒齦難受的磨牙餅

　　其實，就是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，能有效地促進小寶寶乳牙的萌出、鍛煉咀嚼肌以及促進牙弓和頜骨的發育。

　　寶寶刷牙Tips

　　幼兒出生后6個月左右開始萌出乳牙，當乳牙剛剛萌出時，其表面的硬組織發育還不完善，硬度較低。此時幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預防乳牙患齲，幼兒的父母除了應控制幼兒的含糖飲食，還應每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。

　　6個月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一只手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。

　　給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背后或一側，用一只手固定幼兒頭部，另一只手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙(不用牙膏)，刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面和后牙的咬面。每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。

　　父母們還應注意，3歲以下兒童應由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應在成人的指導下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。父母應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他(她)刷牙的照片貼在盥洗臺旁、教孩子唱刷牙歌、開展牙齒比賽等。使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，將會終生受益。

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