導讀：煮飯前30分鐘先將米用水洗凈，備用。

　　工藝：煮

　　口味：甜味

　　類別：幼兒食譜健脾開胃調理便秘調理腎調養調理補氣調理

　　主料：稻米90克甘薯30克白芝麻1克

　　調料：白酒2克鹽2克各適量

　　制作工藝

　　1.煮飯前30分鐘先將米用水洗凈，備用。

　　2.番薯(甘薯)切成1厘米的骰子狀，用水沖洗。

　　3.將米和番薯放入電飯鍋內，加入一般煮飯程度的水量，加入鹽和酒攪拌后，按下開關開始煮。

　　4.煮好后立即攪拌，盛入碗中，灑上白芝麻末。

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