·配料：豌豆50克，豬排骨250克，精鹽適量。

　　·特色：此粥有下乳的作用。適于產后乳少者食用。

　　·操作：

　　1、豌豆洗凈；排骨洗凈，剁成小塊。

　　2、鍋置火上，放入適量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆爛熟，放入精鹽調味即成。

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