益智食譜：牛奶香蕉糊

　　牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利于大腦發育和骨骼的生長。

　　原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

　　制作：

　　1、將香蕉去皮后，用勺子研碎。

　　2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪勻，煮好后倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。制作時一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　特點：

　　香甜適口，奶香味濃。

　　這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱。嬰兒食用此糊有益智作用，有利于大腦發育和骨骼的生長。

　　原料：

　　香蕉20克，牛奶30克，玉米面5克，白糖5克。

　　制作：

　　1、將香蕉去皮后，用勺子研碎。

　　2、將牛奶倒入鍋中，加入玉米面和白糖，邊煮邊攪勻，煮好后倒入研碎的香蕉中調勻即可喂食。制作時一定要把牛奶、玉米面煮熟。

　　特點：

　　香甜適口，奶香味濃。

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