丈夫吸煙，不僅使自己身體受害，而且嚴重地影響精子的活力，使畸形精子增多。

　　研究表明，父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間越長，畸形精子越多。但是，如果丈夫停止吸煙半年后，精子即可恢復正常。妻子經常吸煙，也會影響卵子的健康發育，甚至導致卵子的異常。自己吸煙以及被動吸煙的孕婦，等于迫使體內胎兒被動吸煙。胎兒經母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中，埋下了肝癌的隱患。

　　夫婦雙方或一方經常飲酒，不僅影響精子或卵子的發育，造成精子或卵子的畸形，使得孕婦一開始在體內獲得的就是異常受精卵;而且影響受精卵的順利著床與胚胎發育，出現流產，特別是由于女性對酒精的耐受性較低。同時，酒精可以通過胎盤進入胎兒血液，造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等，稱為酒精中毒綜合癥。

　　夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質，為健康受孕做好充足的準備。同時對于體內已存在的各種毒素，也不必太過恐慌，在日常生活中把健康飲食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，并加強身體的鍛煉。

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