馬蘭頭菜粥

　　口味：清香味      工藝：煮

　　馬蘭頭菜粥的制作材料：

　　主料：粳米50克，馬蘭頭15克

　　調料：鹽1克

　　教您馬蘭頭菜粥怎么做，如何做馬蘭頭菜粥才好吃

　　1.先將馬蘭頭洗凈，切碎；粳米淘洗干凈。

　　2.粳米入鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥，加入馬蘭頭和鹽（或白糖），稍煮即成。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 清熱解毒，涼血止血，清肝降火，補脾和胃。

　　2. 適用于小兒肝炎恢復期間的不適癥狀，如口渴舌紅、食欲不振。

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