咖喱味蔬菜濃湯

　　口味：咖喱味      工藝：煮

　　咖喱味蔬菜濃湯的制作材料：

　　主料：牛奶30克，菜花20克，洋蔥（白皮）20克，胡蘿卜20克

　　輔料：玉米面（白）10克，青豆10克

　　調(diào)料：咖喱2克，色拉油2克

　　教您咖喱味蔬菜濃湯怎么做，如何做咖喱味蔬菜濃湯才好吃

　　1. 花椰菜（菜花）分成小朵，洋蔥切成2厘米的正方形，先用沙拉油（色拉油）炒胡蘿卜和洋蔥，再加入咖喱粉。

　　2. 加入調(diào)有玉米粉的牛奶后，再加入嬰兒食品用的西式高湯粉，花椰菜，煮熟后加入青豆。

　　小帖士-食物相克：

　　玉米面（白）：玉米忌和田螺同食，否則會中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
 

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