“體重偏輕，甚至營養不良的‘豆芽菜’體形，不但不美，反而還有可能引發疾病，”“女性體重偏輕，營養不均衡，可能會引起月經稀發，周期不穩定或者不排卵。”

　　據國內外研究資料顯示，當女孩體重低于該年齡組標準體重的10%-15%，或機體儲存的脂肪消耗1/3以上時，可發生初潮推遲或閉經，女性制造卵子的功能可能會出現問題。像體重較輕、體脂含量較低的芭蕾舞演員、體操和游泳運動員的月經初潮都較晚，有時可延遲至18歲。相反，中度肥胖(體重超過該年齡組標準體重的30%)月經初潮較早。

　　體重與懷孕能力有很大的關系，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以致引發不排卵及不孕癥。如果體重過重也會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥，造成不排卵及不孕癥。因此，保持一個正常的體重，對于女性的生理周期、生殖能力都顯得十分重要。

　　在高中階段，學生正處于身體發育迅速的階段，加上繁重的學習任務和較大的活動量，要消耗較多能量，需要補充足夠的營養和熱量，如果吸收的營養不足以滿足身體的需要，身體產生防御性反應，也可能引起月經稀發甚至閉經。這種情況不僅會引起子宮等生殖系統發育不良，為未來患不孕癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降。

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