導(dǎo)讀：通常對(duì)一個(gè)人的健康狀況常用健康與疾病來(lái)表達(dá)，要么身體健康，要么生病。

　　通常對(duì)一個(gè)人的健康狀況常用健康與疾病來(lái)表達(dá)，要么身體健康，要么生病。但事實(shí)上并非人人都屬其中之一，有相當(dāng)?shù)囊徊糠秩藚s處于非疾病的不良狀態(tài)之中。這種既不健康，又不生病的特殊的中間狀態(tài)，被羅馬醫(yī)學(xué)家格林和前蘇聯(lián)學(xué)者依·布赫曼稱(chēng)為人體的第三狀態(tài)。此時(shí)個(gè)體自己感覺(jué)不到有什么特別不舒服的地方，也不存在可以被診斷為某一疾病的特征。

　　這種人體的第三狀態(tài)常是某些不良嗜好、不合理飲食習(xí)慣、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、人體生物鐘紊亂、身心過(guò)度疲勞以及某些疾病恢復(fù)期的表現(xiàn)形式。它的主要表現(xiàn)有食欲不振、頭痛失眠、情緒不安、精神不振、情緒抑郁、早搏心悸、腰痛背酸、疲勞不易消除以及工作效率下降等等。

　　這種人體的第三狀態(tài)有轉(zhuǎn)向疾病的傾向，甚至是某些疾病的早期表現(xiàn)，必須加以警惕。處于這種狀態(tài)的人要設(shè)法調(diào)整自己的體力和心理負(fù)荷，必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生做醫(yī)學(xué)檢查。現(xiàn)實(shí)生活中，處于人體第三狀態(tài)的人并不少見(jiàn)，卻往往不引起自己的重視，還以為沒(méi)有生病就是健康。因此，確立人體第三狀態(tài)的概念，對(duì)保障人類(lèi)健康是十分重要的。

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