食譜原料

　　主料：生姜10克，蔥白5克，棗10枚

　　制作方法

　　1、將生姜、大棗、蔥白分別洗凈;

　　2、姜切片，蔥白劈成條，拍爛，放入鍋中，加水約100克燒開(kāi)即可飲汁;

　　適用人群

　　產(chǎn)婦菜譜

　　健康提示

　　流風(fēng)清熱，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，解肌發(fā)表。適用于外感風(fēng)寒所致的產(chǎn)后發(fā)燒。

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