幼教網(wǎng)整理了幼兒常見疾病《小寶寶們遠離感冒必備這五招》，希望對幼兒學習有所幫助，僅供參考。

　　1987年國內(nèi)兒科界制定反復呼吸道感染兒童(復感兒)診斷標準是：0～2歲寶寶每年上感7次，下感(包括支氣管炎、哮喘和肺炎)3次。3～5歲寶寶每年上感6次，下感2次。

　　第1招：吃好

　　足夠的營養(yǎng)是保證寶寶生長發(fā)育和健康的先決條件。

　　大力提倡母乳喂養(yǎng)。讓寶寶吃夠母乳，延長斷奶時間至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物質(zhì)和抗體，能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。

　　寶寶長到4～6月時逐漸添加輔食。注意寶寶的均衡營養(yǎng)，如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等;養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到按時進餐，不挑食、不偏食。

　　平時給大點的寶寶多吃高蛋白飲食。如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等，特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素A。

　　第2招：穿暖

　　寶寶衣著隨季節(jié)變化以及活動出汗情況隨時增減。

　　寒冷季節(jié)讓寶寶多穿衣服，摸上去手腳溫暖就行，被蓋比成人稍厚就好。氣候變化時，衣服要勤穿勤脫，不要只加不減，特別是冬季降溫時不要一下穿得過多，一般比你多穿一件就夠。如果寶寶活動時出了汗，要及時用毛巾擦干;入睡后出汗多的寶寶，最好在前后胸墊上小毛巾防止汗?jié)駜?nèi)衣。減少出汗、及時擦汗，是防止寶寶受涼的重要措施。

　　第3招：睡飽

　　一般說來，嬰兒每天需要睡眠15～16小時，幼兒每天12～14小時，學齡前兒童每天10～12小時。同時為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，以保證睡眠質(zhì)量。

　　第4招：體格鍛煉

　　這是預防急性呼吸道感染的最好方法。寶寶滿月后應盡早戶外活動，晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、跳繩、玩游戲、溫水浴，戶外活動不少于一小時。在家做一些力所能及的事情，如疊被子、掃地、洗碗等。

　　第5招：免疫接種

　　按時免疫接種，能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸后，盡早注射一針丙種球蛋白，可以預防發(fā)病或減輕癥狀。

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