誤區7：把果汁作為第一種輔食

　　有些媽媽認為果汁酸甜可口，把它作為寶寶的第一種輔食，寶寶一定會喜歡。這樣做是不對的。因為果汁不適宜寶寶飲用，還會刺激到寶寶尚未成熟的腸胃，容易引起腹瀉，且習慣于甜味的寶寶以后會拒絕清淡的米糊。所以，媽媽應給寶寶先添加蔬菜類的米糊。

　　誤區8：寶寶食物過敏的話，適應適應就好了

　　寶寶剛接受一種新食物時可能會出現一些不耐受的過敏反應，如腹瀉、皮疹、嘔吐等。有的媽媽認為，過敏是因為不適應，接著吃，慢慢適應就好了。

　　這是非常錯誤的。寶寶的腸胃可不是“磨煉磨煉”就變強大的。

　　寶寶剛開始添加輔食時，每次添加一種，發現寶寶有食物過敏癥狀，最好先停止喂食，待癥狀消失后過一段時間再從小量開始嘗試。

　　誤區9：寶寶喜歡吃冷飲就讓他吃

　　有些寶寶喜歡吃冷飲，因為不想被鬧得心煩，媽媽就會給寶寶常吃冷飲。

　　冷飲進入腸胃，會刺激胃黏膜而使消化酶的分泌減少，從而使消化能力減弱，影響對攝入食物中營養物質的消化吸收。嚴重的還會導致寶寶消化系統功能紊亂，使寶寶出現腹痛。

　　誤區10：營養都在湯里

　　有的媽媽認為湯水的營養豐富，因此只給寶寶喝菜湯、肉湯、魚湯，甚至用湯來泡飯。媽媽的出發點是好的，但長期給寶寶吃湯泡飯，會使食物在口腔內還未嚼爛，口腔里的淀粉酶還沒有充分消化食物就滑到胃里，加重胃腸道負擔，甚至可能害得寶寶從小得腸胃病。

　　此外，湯里的營養只有5%~10%，更多的營養是在肉里，再怎么煮，湯里的營養也不如食物本身的營養多。所以，給寶寶喝湯，也要吃肉，才能讓寶寶獲得充足的營養。

　　誤區11：用輔食代替母乳或配方奶粉

　　1歲前寶寶的主要營養來源還是奶品，而輔食只是營養的額外補充。

　　6個月后寶寶開始嘗試吃輔食，每天添加一點點米粉，米粉要沖得稀一些。6~8個月是寶寶學習吃輔食的階段，此時寶寶要學會咀嚼和吞咽食物。8個月以上的寶寶可以把輔食當作一頓正餐，但不要強迫寶寶吃太多輔食，更不能用輔食代替母乳或配方奶粉。

　　輔食攝入太多會影響寶寶胃口，容易厭食、厭奶，添加輔食應以不影響吃奶為宜。

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