各位寶媽，你還記得你家寶寶出生的時候多少斤嗎?

　　英國醫學研究協會曾有研究，孩子出生體重一定程度上與智力成正比，但這并不表明體重越重智商就越高。

　　別以為我“忽悠”你，這是有研究證據的！

　　01

　　出生時越重，智商越高?

　　民間流傳著一個觀點：大胖小子更聰明。

　　聽起來，就是出生體重越重智商就越高？謬論！

　　根據追蹤調查的研究結果表明：

　　智力最好的孩子，出生時體重在3kg左右，在長大后的智力發展或體能水平等方面都要比其它斤數的孩子要出挑一些。

　　而老一輩最喜聞樂見的“大胖小子”在成長的過程中，很容易上代謝病。

　　不過，科學家也說：不能完全“以體重論英雄”，影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一。其他的比如遺傳、飲食、生活環境、父母關系等都會影響寶寶的智力發育。

　　02

　　從出生體重看長大后身材

　　足月的小寶寶剛生下來時，體重在5斤到8斤的范圍內比較合適。

　　如果你還不到5斤，就是低體重兒，不過即使寶寶體重沒有 5 斤，大部分出生體重比較低的寶寶在出生后，也會奮力直追，努力趕上正常水平的。

　　如果超過了8斤，就是巨大兒啦。太重了，媽媽分娩的時候更困難，也更容易發生危險，而寶寶成年后，得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風險也更高。所以各位打算孕育大胖小子的準媽咪們要多多注意了。

　　03

　　媽媽必知

　　孕期體重增長不足，會導致胎兒生長受限，出現低體重兒、早產兒等不良后果。孕期體重增長過多，容易引起妊娠糖尿病和高血壓，發生腰背疼痛、靜脈曲張的機率較高。

　　所以控制孕期體重，不盲目進補，不忽視營養攝入，這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。

　　那么準媽媽怎樣做才能避免缺乏營養，又不會營養過剩呢？

　　注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養。

　　養成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對于冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。

　　適當運動，鍛煉身體，在強身健體的同時，還能幫助胎兒大腦發育，寶寶出生后更聰明！

 

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