首先，應該教育孩子們的心態要放好，不要緊張，也不要自我放棄，覺得自己有一點沒記住或者是有時候不在狀態就覺得自己沒有希望了。要使自己的心情保持平靜，不要煩躁，要學會調節自己的情緒，這樣更有利于孩子們的學習。

　　下面分享幾個小妙招：

　　教孩子要有明確的記憶目標

　　記憶具有意識性、指向性。要想記住什么東西，目的必須十分明確。在學習中，要記憶一個單詞、一個概念、一個定理、一個公式、一篇詩文，都要先給自己定個目的，以“必須記住”為目標來要求自己。不能記不記兩可，記得住記不住沒關系。無所謂的態度、應付差事的態度是不利于記憶的。

　　提高孩子記憶的自信心

　　有的孩子記憶之前，先有畏難情緒，擔心記不住，對自己沒有有信心。這樣，就在心理上產生了抵御記憶力的因素，造成精神不集中，總是記不住。人和人的腦力有差別，但并不大。同樣的條件下，充滿自信的人記憶快、記得多。因此，必須鼓勵孩子的自信心，有的自信心，精神集中，頭腦敏銳，記憶就快。經過一段時間，形成良性循環。

　　教育孩子注意理解、及時復習

　　理解了的東西，容易記住。除了必須死記的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具體含義的材料都應先理解再記憶。記憶之后要及時反復復習，最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規律的，最初忘得快，隨時間推移而減慢。因此，在記憶之后的前幾天里反復復習是非常必要的。

　　指導孩子注意用腦的藝術

　　腦子越用越靈，但必須講究科學用腦。最重要的是勞逸結合。不開“早車”、“夜車”，保證睡眠。在學習過程中，合理安排休息。不同的功課，可以采取交替學習的方法。特別要養成講求效率的好習慣。

　　用單側體操增強記憶力

　　人的左右腦功能不一樣，記憶需要左右腦協調配合。現在孩子的學習，使用左腦比較多，右腦用得比較少，為了提高右腦的活力，可以做單側體操，有意識增加左手、左腿、左腳的運動機會，刺激右腦，使之得到鍛煉。

 

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