2、明確任務。不用說孩子，就是您自己可能也不記得走過無數遍的樓梯是多少臺階。但是，您如果跟孩子說：“數數樓梯有多少臺階，星期天好去告訴姥姥。”孩子準會記牢。又如，您給孩子講故事，先跟他說：“媽媽講個故事，回頭你再講給爸爸聽。”這也能促使孩子記好您講的故事。為什么？就是因為明確了任務。記憶的任務、目的明確，可以提高大腦皮層有關區域的興奮性，形成優勢興奮中心，因而記得牢。

　　3、充分理解。什么算理解？就是新知識與腦子里原有的知識經驗“掛上鉤”。一旦掛上鉤也就容易記住。因此，您應充分利用孩子已有的知識經驗，使他學的新知識與腦子里的舊知識建立聯系。比如，孩子記“乘法口訣表”，你可以啟發孩子理解“乘數不變，被乘數增加’1’，積就增加一個乘數”的道理。這樣，他就借助已有的加法知識很快記住了乘法口訣。

　　4、附加意義。要記的內容有意義，您可以讓孩子在理解后再去記。如果是一些沒有意義聯系的材料呢？您可以引導孩子給要記的材料附加上“意義”。具體方法有：假想法。如，要讓孩子記住富士山海拔12365英尺，就可以把富士山假想為“兩歲”的山，即前兩位數想成12個月(為一歲)，后三位數想成365天(為一歲)，這樣一假想很容易記住。諧音法。比如，馬克思于1818年5月5日誕生。要記住這個日期，可以諧音為：馬克思--要發一一要發(1818)打得資本家嗚(5)嗚(5)直哭。形象法。看圖識字要算最典型的形象法了。再如，讓孩子記阿拉伯數字的字形，可以形象地想成：1像鉛筆細長條，2像小鴨水上漂，3像耳朵聽聲音，4像小旗隨風飄，5像魚鉤來釣魚，6像豆芽咧嘴笑，7像鐮刀割青草，8像麻花擰一遭，9像勺子能吃飯，0像雞蛋做蛋糕。歌訣法。比如，“一三五七八十臘，三十一天整不差”的歌訣，可以幫助孩子很快記住哪個月份是31天。推導法。比如，孩子是4月份的生日，媽媽是5月份的生日，爸爸是6月份的生日。孩子只要記住一個人生日的所在月份，加以推導就全記住了。

　　5、巧用時機。不同時間學的東西，記的效果不一樣。研究表明，人在入睡前學的東西記得好。因為學后就入睡，不再有別的東西來干擾，使大腦有一個很好的自行鞏固記憶的過程。

　　6、多用感官。有個實驗，以10張畫片為材料，單憑聽覺記的效果為60%，單憑視覺記的效果為70%，而視、聽覺和語言活動協同進行，記憶效果為86.3%。這是因為多種感官參與識記活動，可以在大腦皮層建立多通道的神經聯系。

　　7、反復強化。明朝有位很有學識、記憶力很強的人名叫張溥，他鍛煉自己記憶的方法是：一篇文章，先讀一遍，再抄一遍，如此反復7次，然后燒掉，從而使他博聞強記。張溥所用的就是反復強化法。至于孩子因其記憶保持的時間短，就更需要經常強化，以鞏固記憶了。

　　比如孩子閱讀過程中，那些有標題、有關鍵字提示、有關鍵段落總結的文章更容易記住，原因是它們已經把文章的意義和重要部分進行提取，讓孩子更容易進入到文章的理解和長時記憶。所以如果我們把短時記憶比作內存的話，長時記憶更像是硬盤。

　　短時記憶的容量是有限的。它的容量一般是7個數字7個字母或者7個字節。如果再好一些的話，最高也不會超過9個數字9個字母9個字節。長時記憶的容量幾乎是無限的。這里面有一個專業術語叫再編碼的重要功能，其實就是把它組塊化。如果我們在短時記憶上是沒有意義的連結的數字、字母，這7個字母它都是單一出現的，那這種情況我們可能只能記到7位。可是我們把它進行組塊后它的內容就有了意義，信息量就會很大。有兩種方法可以讓短時記憶更好地轉為長時記憶。

　　05

　　關于記憶培養的小問答

　　“讓孩子多做閱讀講故事對孩子有用嗎？”

　　給大家分享一個實驗：有一個心理學家給自己的孩子做了一個實驗，在他孩子一歲三個月的時候每天都為他讀同一篇希臘短文，一直堅持到三歲。可是到八歲的時候，拿出同篇的希臘短文再念給孩子聽，他卻一點都回憶不起來。

　　如果實驗到這里就結束了，那只能證明早期的重復性刺激可能對孩子沒有意義。可是這個心理學家將實驗繼續了下去，要求孩子去學習之前學習過的這篇希臘短文，同時也學習其他同樣篇幅的希臘短文，之后就發現他早期學習記憶的效應就產生了。在他過去小時候聽過的這篇希臘短文的記憶上，他要比記憶其他同篇幅的希臘短文的速度快出百分之二十。這就說明在孩子小時候去做的閱讀并不是無用的。因為記憶有保持，在保持的基礎上更容易被喚醒。

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