女人家里除了總缺件衣服，往往都是總缺點零食，到外面逛街也經常走到哪吃到哪，吃貨的家，通病。

　　所以我們家的，不吃青菜大概就是:覺得青菜不好吃，時不時又有其他更好吃的，另外對綠色的植物有那么點抗拒。

　　作為一個創業爸爸，跟寶媽比少很多機會跟寶寶吃飯，改變喬喬飲食習慣監督他不能多吃零食的事情主要還得靠喬喬媽，我能做的主要就是想方法幫孩子建立吃青菜的動力，讓他不管好吃不好吃，不管要不要吃其他東西，都要優先考慮吃青菜。過程分享如下：

　　我一向都有帶喬喬認識大自然的習慣，過年某天回夏北老家，我帶他去街心公園找蝸牛殼，偶遇兩只蝴蝶停留在一朵花上，我跟他科普了蝴蝶是怎樣傳播花粉的事情。我發現他對蝴蝶很感興趣，后來又找到了上圖的視頻給他看，深度了解蝴蝶是怎么從毛毛蟲成長過來的。他看了一遍又一遍，我突發奇想，跟他說蟲子都是吃菜葉長大的，從一條小蟲子吃著吃著變成的肥蟲蟲，最后才變成蝴蝶的。如果你要變大哥哥長高大跟爸爸一起扣籃就應該也要學蟲蟲一樣吃多點菜葉。然后我又裝模作樣地把菜梗拿掉，告訴他只吃菜葉，蟲蟲都不吃菜梗的，這樣做的目的是提高他的信任感，相信我不是騙他吃菜，而是真的吃菜葉才好，吃菜梗是沒用的。喬喬對吃菜會長大深信不疑，當天怒吃很多菜葉。

　　今天第二天了，依然很自覺地吃菜葉，當然也真的不吃菜梗，但起碼是一個大的進步了。重要的是，他邊吃邊振振有詞，我要學蝴蝶，這是一個非常好的信號，起碼吃飯時間媽媽不用嘮叨他了。

　　這個小成功，看似偶然性很大，其實是非常符合孩子邏輯的一種方法，如果不是毛毛蟲長成蝴蝶的故事，換成別的也一樣的能成功，但關鍵是必須找到孩子真正的興趣點，巧妙的結合，讓孩子能夠更深的體驗到吃青菜的效果，從而成為一種正確的認知。這里有一些理論上的東西我想發表一下自己的看法的：

　　誰都知道讓孩子明白吃青菜是個好事，孩子就會自覺吃菜了，但是什么樣的方式才叫讓孩子明白呢？奶奶輩用的方式就是基本靠哄，直接語言告訴他吃了青菜怎么怎么好，但是孩子的邏輯不是你告訴他什么就相信什么的，而是他看到什么，體驗過什么，才會相信什么，因為孩子的閱歷決定了他們沒有發展性思維和聯想性思維，你告訴他吃青菜就能長高，憑什么孩子能夠想象得到這是真的呢？熟客買水果，老板說好吃就信了，反正貨不對板的話老板給退，那是建立在熟客信任老板這樣的閱歷經驗之上的；生客過來買水果，你說一萬句好吃都沒用，直接開箱子給人試吃才是王道。對待寶寶，就得像對待生客一樣，直觀到位的體驗才是解決為什么是這樣的最好辦法。

　　“如果你不吃青菜，你就會拉不出屎”的方式只是二流的辦法，這樣的“恐嚇”等同于給寶寶一個暗示：如果我拉得出，就不用吃了。往往孩子便秘的時候，會很聽話吃菜，等便便通暢了，又好了傷疤忘了疼。別說孩子，醫生苦口婆心告訴我們年輕人你這個病沒有癥狀也要堅持服用某藥多少天，但有多少人在沒了癥狀之后還會堅持吃夠療程的？教育孩子去做某件事情，盡量少用“如果你不...，你就....”的方式，這樣的方式表達的是違反成本，類似法律，萬一成本很低或者壓根就沒成本呢？好的教育方式，我認為應該是“如果你....，你會更....”，這是遵守與利益的關系，這是道德教育，我認為這樣的方式更有助提高孩子的自律性，重點就是，參考第1點，把利益直觀化。

　　如果沒有帶喬喬去公園認識蝴蝶，直接生搬硬套一個毛毛蟲長成蝴蝶的視頻，效果可能就大打折扣了。育兒從來都不是拿來主義，唯有因材施教才是高明之道，每一個孩子的興趣點和需求點都不盡相同，了解到孩子的真實興趣點和找到孩子真實的需求點是教育好孩子的第一步。如果客人說要買些水果送禮想要些高性價比的，結果你給他推薦老樹蘋果（一種非常好吃又很便宜但是品相很一般的蘋果）說性價比真的非常高那也只是徒勞無功，高性價比是次要需求，客人的首要需求是送禮需要大體，沒有讀懂客人的真實需求，那么做再多的努力也是只有被差評的份！我自己引導孩子的邏輯其實非常的簡單：我只要搞清楚3個問題就可以把我喬喬搞定：一、喬喬原始行為的動機或原因是什么；二、我想他實現的行為對他利益是什么；三、通過何種他感興趣的并且能夠理解的方式去表達新的利益或者以及滿足他的動機。邏輯是非常簡單的，但具體的實施方法完全取決于對孩子的了解程度，而了解程度就取決于陪伴時間以及對孩子行為的思考深度，前者付出時間就可以了，后者需要大量的經驗積累以及一顆善于發現的心，育兒絕對是有天分在里面的，但是后天絕對可以提升。相信我， 如果你們家的男人做得一門好生意，那么他必定能夠輕松駕馭你的孩子，就看他愿不愿意付出。

　　讓孩子多接觸菜市場的蔬菜甚至是菜地里的蔬菜，肯定可以提高孩子的食欲，能夠讓孩子動手一起做菜，那么事半功倍。了解越多，嘗試的欲望越高這是符合人類的認知規律的，先看再摸，了解到一半的時候總想再了解得更多去嘗試一下，另外了解的越深度，人的恐懼感就越淺，對于孩子尤為如此。

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