工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不誤砍材工。”這兩句話用到學(xué)習(xí)上就是說，學(xué)習(xí)必須講究學(xué)習(xí)方法，有了適合自己的有效學(xué)習(xí)方法必定會事半功倍。中學(xué)生學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個要素：良好的學(xué)習(xí)心態(tài)；科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)是前提，是基礎(chǔ)。配上科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，堅持21天以上就會形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，穩(wěn)定的習(xí)慣就是能力的體現(xiàn)。下面就告訴您提高學(xué)習(xí)成績的七大環(huán)節(jié)。

　　一、計劃管理——有規(guī)律

　　1、遠期計劃，短期安排。制定一個近期學(xué)習(xí)目標，這個目標一定要符合自己的學(xué)習(xí)情況，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，一個目標一個目標地實現(xiàn)。

　　2、提升學(xué)習(xí)效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計劃表內(nèi)。

　　二、高效預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

　　1、讀：采用學(xué)習(xí)科學(xué)高效預(yù)習(xí)方法，每科用10分鐘左右的時間通讀教材，重點記憶不理解的知識，上課的時候才能提高注意力。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發(fā)現(xiàn)不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。

　　——建立預(yù)習(xí)本

　　2、寫：預(yù)習(xí)時將模糊、有障礙、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。

　　——讀寫同步走

　　3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1――2道。做題時若你會做了，說明你的自學(xué)能力在提高，若不會做，沒關(guān)系，很正常，因為老師沒講。

　　三、聽課管理――重效益

　　聽課必須做到跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50%――60%左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80%――90%左右。當(dāng)堂沒聽懂的知識當(dāng)堂問懂、研究懂。

　　——建立聽課筆記本

　　四、復(fù)習(xí)管理——講方法

　　有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個字――想、查、看、寫、說。

　　1、想：即禁輸冥想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華、北大、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

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