胎動是什么

　　到孕8周的時候，寶寶初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪是感覺不到的，只有在B超上才能見到。

　　隨著胎兒漸漸長大胎兒在母體子宮內的主動性運動就是我們所能感受到的胎動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動，就不算胎動。

　　胎動的感覺

　　抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳……寶寶在肚子里的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。不管是什么感覺，最強烈的就是孕育生命的喜悅和感動。

　　為什么要監測胎動

　　除了偶爾的B超檢查，孕媽咪是沒辦法通過眼睛了解生活在子宮里的寶寶的狀況的，作為寶寶傳達訊息的方式，胎動是孕媽咪了解胎兒健康狀況的重要渠道。就好像媽媽通過表情來判斷孩子的需求和問題，孕媽咪需要通過胎動來監測胎寶寶在子宮里的安危狀態。如果胎動出現異常，則很可能是出現胎兒宮內缺氧。胎動減少直至消失后24小時內，胎心就會消失。因此，依靠媽媽的自我監控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時了解寶寶在子宮內是否安然無恙，及早發現問題。

　　所以，即使每天忙于工作和家庭，一天一次溫柔的觸摸肚子，確認胎動的情況。碰到“半天都沒有胎動”“突然就不動了”之類的情況時，千萬不要放任不管，趕快去醫院就診。

　　不同時期的胎動感覺

　　孕16～20周

　　運動量：小·動作不激烈

　　媽媽的感覺：比較微弱

　　位置：下腹中央

　　孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

　　孕20～35周

　　運動量：大·動作最激烈

　　媽媽的感覺：非常明顯

　　位置：靠近胃部，向兩側擴大這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

　　臨近分娩

　　運動量：大·動作不太激烈

　　媽媽的感覺：明顯

　　位置：遍布整個腹部

　　因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那么頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

　　數胎動方法

　　每日3次計數法：每天早、中、晚固定的三個時間，各數1次胎動，每次進行1個小時。然后把3次數到的數字相加并乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。

　　每日1次計數法：每天在臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間應該是固定的。然后將每日的數字記錄下來，描繪成曲線。

　　需要注意的是，胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。

　　需要警惕的胎動異常

　　胎動減少：胎動突然減少可能是由于孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

　　急促胎動后，突然停止:胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。

　　胎動出現晚，相對較弱:這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。

　　胎動突然加劇，隨后慢慢減少: 這可能是寶寶缺氧或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈腹痛和大量陰道出血。

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