內褲的選擇與使用

　　選擇純棉材質

　　孕婦的代謝旺盛，陰道分泌物也增多，因此選擇透氣性好、吸水性強以及觸感柔然的純棉內褲最為合適。純棉內褲屬于純天然產品，安全性也比較高。

　　早用孕婦專用內褲

　　當孕婦的肚子一天天變大，應該盡早將內褲更換成孕婦專用內褲。大部分孕婦專用內褲有活動腰帶的設計，方便準媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小。而褲長往往也是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。

　　孕晚期考慮托腹內褲

　　進入孕晚期后，變大的子宮往前傾斜而使腹部更加突出，此時選擇一些有前腹加護功能的內褲會更加舒適一些。托護部位的材質應富有彈性，不易松脫，即使到后期也不覺得勒。

　　托腹帶的使用

　　多數孕婦都不需要托腹帶，一些特殊的孕婦可以使用腹帶，如：

　　有過生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦。

　　多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦。

　　連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。

　　胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位后，為防止其又回到原來的臀位，可用托腹帶來限制。

　　不管出于什么原因，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應解開，以免影響胎兒發育。

　　托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，并能減輕腰部的壓力。應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。

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