自然產(chǎn)—產(chǎn)后第2天；

　　剖腹產(chǎn)—第6天(5天內(nèi)用束腹)；

　　小產(chǎn)—術(shù)后第二天

　　收腹帶的綁法

　　尺寸：所使用的腹帶為透氣的白紗布，長1200公分，寬15公分.

　　用量：為產(chǎn)婦自己的功課，因?yàn)椴淮┮卵潱ㄏ冉壓酶箮Ш笤賹��?nèi)褲穿上），平貼皮膚，容易汗?jié)瘢�每人均需�?zhǔn)備2條來替換.

　　功能：

　　防止內(nèi)臟下垂(一般束腹不適用)

　　收縮腹部，消肚子

　　每日拆卸，重綁時(shí)間：三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯；擦澡前拆下，擦澡后再綁上；產(chǎn)后2周24小時(shí)綁著，松了就重綁；第3周后可白天綁，晚上拆下。

　　清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水過凈后晾干即可，勿用洗衣機(jī)，因易皺。

　　收腹帶的綁法及拆法：

　　1 、仰臥、平躺，把雙膝豎起，腳底平放床上，膝蓋以上的大腿部分盡量與腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下墊2個(gè)墊子。

　　2 、兩手放在下腹部，手心向前，將內(nèi)臟往「心臟」的方向按摩、抱高。

　　3 、分2段式綁，從恥骨綁至肚臍，共綁12圈，前7圈重迭纏繞，每繞1圈半要「斜折」一次（斜折即將腹帶的正面轉(zhuǎn)成反面，再繼續(xù)綁下去，斜折的部位為臀部兩側(cè)），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋狀的往上綁，最后蓋過肚臍后用安全別針固定并將帶頭塞入即可。

　　4 、每次須綁足12圈，若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。

　　5、太瘦，髖骨突出，腹帶無法貼住肚皮者，須先墊上毛巾后再綁腹帶。

　　6、 拆下時(shí)須一邊拆、一邊卷回實(shí)心圓統(tǒng)狀備用。

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