不少孕媽媽喜歡用泡腳來舒緩疲勞，醫(yī)生建議孕媽媽在孕期泡腳的時候可以往水里加點鹽。孕婦鹽水泡腳有什么好處呢？比如可以安神、助眠……更多的讓我們一起來了解吧！

　　孕婦鹽水泡腳有什么好處？7大好處一一詳解

　　好處1.治療腳氣

　　鹽水泡腳可以治療孕期腳氣。準媽媽在孕期因為腳部承受的壓力大，鞋子又不夠透氣，很容易患上腳氣。食鹽有殺菌消毒的效用，孕媽媽用鹽水泡腳，熱水可以讓腳部皮膚放松，讓鹽中的殺菌消毒成分充分被吸收，更好地發(fā)揮治療腳氣功效。

　　好處2.清潔消毒

　　鹽具有很強的清潔能力，像我們日常生活中一些很難處理的污漬都可以用鹽來清潔。那孕婦鹽水泡腳有什么好處呢？我們都知道孕期衛(wèi)生健康十分重要，孕媽媽用鹽水泡腳有效地清潔腳部，起到殺菌消毒的作用。

　　好處3.除角質

　　因為在孕期腳部承受的壓力較重，腳部與鞋子摩擦的地方會起厚厚的繭子和死皮，這就是我們所說的角質。食鹽有去角質的功效，孕媽媽常用鹽水泡腳，可以借熱水的熱力發(fā)揮鹽去角質的功效，清除腳部角質。

　　好處4.防治感冒

　　中醫(yī)有句老話叫“寒從足下生”，意思是寒氣都是從腳底下進入體內的。孕婦鹽水泡腳有什么好處呢？除了養(yǎng)生還可以治病哦，因為鹽水泡腳對于驅寒有顯著功效，可以防治感冒。孕媽媽感冒了不敢吃藥，可以試試鹽水泡腳，療效很好。

　　好處5.促進血液循環(huán)

　　人的腳部離心臟較遠，血液供應量非常少，因此孕媽媽常常會腳底冰冷。鹽水泡腳有助于貫通腳部與腎之間的血管，促進從腳部到腎與心臟的血液循環(huán)，提高孕媽媽的免疫力與記憶力。

　　好處6.安神助眠

　　鹽性暖，有安神的功效。熱水泡腳可以舒緩壓力，消除疲勞，有助于提高睡眠質量。在孕期有失眠或是多夢困擾的孕媽媽，常用熱鹽水泡腳，不僅可以緩解孕期失眠，提高睡眠質量，還有助于安定孕期波動較大的情緒。

　　好處7.緩解水腫

　　孕婦鹽水泡腳有什么好處？其實非常多，它對于很多妊娠疾病都有輔助治療的功效。比如說鹽水泡腳消除孕期水腫就很有幫助。人體大部分的血管都要經過腳部，鹽水泡腳可以促進血液循環(huán)，孕媽媽睡前用鹽水泡腳，有助于緩解妊娠水腫。

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