要知道女性在懷孕前三個月的時候是寶寶最脆弱的時候，一不小心就會傷到寶寶。因此一些準媽媽們要特別注意，在這個階段不能提一些重物或是做活動量較大的鍛煉等。對于初次當媽媽的女性來講有些事情還不是很了解，下面我們就一起來看看在孕前期應該禁止哪些事情吧！

　　1.、避免熬夜晚睡

　　由于現(xiàn)在的生活水平不斷提高，對于一些80后的年輕媽媽們婚前在家中都是嬌生慣養(yǎng)的，對生活也沒有規(guī)律。一些夜貓子準媽咪，10點鐘之前睡覺幾乎都做不到。不過對于孕婦來講當你有了寶寶，你就應該知道孕期的知識了，如果你在長時間熬夜會使你的抵抗力下降，而且很易發(fā)生感冒、或是精神不集中等現(xiàn)象、非常容易造成危險，還會導致嬰兒早產(chǎn)。所以，專家建議一些年期的準媽媽們一定要合理安排作息時間，為了你的寶寶的健康早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習慣。

　　2、孕期不要提重物

　　有些老人家可能是在舊社會經(jīng)歷過來的，所以對什么事情的看法會不一樣，常以過來人的身份說，對于女性懷孕沒什么大不了，她們都生好幾個孩子不需要特別注意什么。可是，現(xiàn)在生活水平提高了，年輕的準媽媽們都沒進行過體力勞動，這就對身體素質(zhì)而言，如今的準媽媽確實矜貴多了。準媽媽一定要注意對于一些生活瑣事可以自理，不過對于但是涉及到提重物，或者是有舉高重物等事情，這就需要避免了，這些動作都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒或是傷到，因為用力過度而發(fā)生子宮收縮的情況，從而導致胎兒不穩(wěn)或是造成流產(chǎn)等現(xiàn)象。所以孕期的準媽媽應該盡量避免提過重的物品。

　　3、孕期避免旅行或是長時間的坐車

　　女性在懷孕初期，一般都很容易疲勞、而且還有嗜睡等早孕反應或是孕吐等現(xiàn)象。如果這個時期你進行長途旅行或者出差，在履行過程中不論是坐飛機還是乘火車都會導致孕婦的身體不適，不利于良好的休息，在從另一方面來分析，由于異地的情況又不是十分熟悉，需要一個適應的過程，也容易出現(xiàn)各種意外。所以，專家建議孕媽媽們在孕初期這個階段盡量不要出門旅行，如果是公差也需要與領(lǐng)導協(xié)商或是交接。

　　4.孕前期禁止性 生活

　　有的人可能會認為由于懷孕，準爸爸就要戒掉性 生活當10個月的和尚嗎？其實，這不是絕對的，在懷孕期間也是可以有節(jié)制的性 生活的，不過一般在懷孕初期之內(nèi)都不建議同房。因為在這一時期，胎兒在子宮內(nèi)并非十分穩(wěn)定，然而進行性 生活會引起的子宮收縮，這就非常有可能造成女性流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。特別是有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的女性，這就更應該堅決避免孕初期同房。

　　5.孕前期避免跑步或打球

　　懷孕前三個月是需要安胎的時期，如果這個時期孕媽媽進行跑步或是打球，由于活動量大會導致胎兒不穩(wěn)，同時在運動期間還會對準媽媽的腹部產(chǎn)生壓力。這給胎兒會帶來極大的傷害，有可能還會造成意外流產(chǎn)等現(xiàn)象。對于一些滑雪或是滑板等運動準媽媽更是需要完全禁止。

　　6.孕期禁止燙染頭發(fā)

　　一些年期愛美的準媽媽們需要注意了，在孕期要注意禁止染發(fā)。因為燙發(fā)劑對于一般人來說已經(jīng)很刺鼻了，其刺激性對于肌膚及呼吸道都是有一定影響的。然而染發(fā)劑都是化學物質(zhì)，對人體存在著一定的傷害。所以，專家建議孕媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】翟谠衅诮�止染、燙頭發(fā)。

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