一般來(lái)說(shuō)，米粉是嬰兒的第一種固體食物，是最不容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物，因此，給寶寶添加輔食時(shí)，媽媽優(yōu)先給寶寶添加米粉。一開(kāi)始給寶寶只吃1湯匙，調(diào)得稀一些，便于寶寶接受，能用母乳或配方奶混合谷物。除了米粉，媽媽還可以適當(dāng)給寶寶添加以下一些輔食：

　　蛋黃泥

　　材料：

　　雞蛋一個(gè)

　　做法：

　　1.雞蛋洗凈煮熟（煮得老一些），剝殼去蛋白。

　　2.蛋黃用匙壓成泥，調(diào)開(kāi)水成液狀喂食，或拌入粥中。

　　小貼士：

　　蛋黃含鐵高，可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。

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