小學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)的主要表現(xiàn)

　　小學(xué)年齡兒童在幼兒期生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)上，身體繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，身體各項(xiàng)功能也在不斷分化、增強(qiáng)。其生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

　　①新陳代謝旺盛。新陳代謝包括同化作用和異化作用兩個(gè)方面。人體從外界攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，變?yōu)樽约荷眢w一部分，并且貯存了能量，這種變化叫同化作用。與此同時(shí)，構(gòu)成身體的一部分物質(zhì)不斷氧化分解，釋放出能量，并將分解的產(chǎn)物排出體外，這種變化叫異化作用。小學(xué)年齡兒童正處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，同化作用大于異化作用，所以，他們需要從外界攝取更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以保證正常生長(zhǎng)的需要。

　　②體格發(fā)育在兒童期平穩(wěn)發(fā)育的基礎(chǔ)上，出現(xiàn)快速增長(zhǎng)。小學(xué)年齡期中的6～9歲屬于兒童期，10～12歲屬于青春期早期。因此這個(gè)階段的兒童生長(zhǎng)發(fā)育既有兒童期特點(diǎn)，又有青春期早期的特點(diǎn)。以身高、體重的生長(zhǎng)為例，在兒童期，體格發(fā)育基本上是平穩(wěn)的，身高平均每年增長(zhǎng)4～5厘米，體重平均年增長(zhǎng)2～3.5公斤。10歲以后，隨著青春期的到來(lái)，體格發(fā)育進(jìn)入快速增長(zhǎng)階段。這時(shí)身高男孩一般每年可增長(zhǎng)7～9厘米，個(gè)別可長(zhǎng)10～12厘米；女孩一般每年可增長(zhǎng)5～7厘米，多的可長(zhǎng)9～10厘米；體重每年可增長(zhǎng)4～5公斤，有的可增加8～10公斤。女孩青春期身高生長(zhǎng)突增開(kāi)始得比男孩早約2年，所以在10歲左右，女孩身高由以前略低于男孩開(kāi)始趕上男孩，超過(guò)男孩；12歲左右，男孩青春期身高生長(zhǎng)突增開(kāi)始，而此時(shí)女孩生長(zhǎng)速度已開(kāi)始減慢，到 13～14歲左右男孩身高生長(zhǎng)水平又趕上女孩，超過(guò)女孩。由于男孩突增期間增長(zhǎng)幅度較大，生長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)較長(zhǎng)，所以到成年時(shí)絕大多數(shù)身體形態(tài)指標(biāo)均比女孩高。

　　③骨逐漸骨化，肌肉力量尚弱。小學(xué)年齡兒童的各種骨正在骨化，但骨化尚未完全。兒童期的骨骼有機(jī)物和水分多，鈣、鱗等無(wú)機(jī)成分少，所以兒童骨骼的彈性大而硬度小。兒童不易發(fā)生骨折，但容易發(fā)生變形，不正確的坐、立、行走姿勢(shì)可引起脊柱側(cè)彎(表現(xiàn)為一肩高一肩低)、后凸(駝背)等變形。這時(shí)的兒童肌肉雖然在逐漸發(fā)育，但主要是縱向生長(zhǎng)，肌肉纖維比較細(xì)，肌肉的力量和耐力都比成人差，容易出現(xiàn)疲勞。因此，在勞動(dòng)或鍛煉時(shí)，不應(yīng)該讓他們承擔(dān)與成人相同的負(fù)荷，以免造成肌肉或骨骼損傷。寫字、畫畫的時(shí)間也不易過(guò)長(zhǎng)。

　　④乳牙脫落，恒牙萌出。兒童一般在6歲左右開(kāi)始有恒牙萌出。最先萌出的恒牙是第一恒磨牙，俗稱六齡齒。接著乳牙按一定的順序脫落，逐一由恒牙繼替。到12、13歲時(shí)乳牙即可全部被恒牙替代，進(jìn)入恒牙期。替牙期是齲病的高發(fā)期，尤其是乳磨牙和六齡齒很容易患齲，應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生。

　　⑤心率減慢，呼吸力量增強(qiáng)。小學(xué)年齡兒童的心率約為80～85次/分，明顯低于新生兒時(shí)的約140次/分和學(xué)齡前兒童時(shí)的90次/分左右。這時(shí)兒童的肺活量也明顯增加，對(duì)各種呼吸道傳染病的抵抗力也增強(qiáng)。

　　⑥進(jìn)入青春期后，生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育。參見(jiàn)下面內(nèi)容“三、青春期性發(fā)育”

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