心理健康——讓自己高興

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　喜、怒、哀、樂(lè)之情人皆有之，但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。 對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來(lái)自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于幼兒自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定基礎(chǔ)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

　　2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　4個(gè)木偶、一個(gè)開(kāi)心枕

　　重、難點(diǎn)分析：

　　學(xué)習(xí)正確的方式排解不開(kāi)心的情緒。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一：感受快樂(lè)

　　拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開(kāi)心碰碰碰的游戲。

　　二、開(kāi)心與煩惱

　　1、 剛才玩的真開(kāi)心，你們想想平時(shí)你還遇到過(guò)什么開(kāi)心的事？

　　2、 開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

　　3、 除了開(kāi)心的事，我們還會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開(kāi)心的事？

　　4、 不開(kāi)心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

　　5、 你喜歡開(kāi)心的自己還是不開(kāi)心的自己？

　　小結(jié)：不開(kāi)心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

　　三、化解不開(kāi)心

　　1、 生氣商店：誰(shuí)知道什么是消氣商店？

　　2、 我們來(lái)看看誰(shuí)來(lái)消氣商店了？

　　3、 依次出示小動(dòng)物，請(qǐng)幼兒幫他們想辦法！

　　4、 你覺(jué)得消氣商店好嗎？為什么？

　　5、 如果你生氣了，你會(huì)想哪些辦法讓自己消氣呢？

　　小結(jié)：每個(gè)人都有生氣的時(shí)候，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。

　　四、讓自己開(kāi)心

　　1、 介紹開(kāi)心枕。

　　2、 傳遞開(kāi)心，讓每個(gè)幼兒和“開(kāi)心枕”抱一抱，親一親。

　　3、 說(shuō)一說(shuō)抱著“開(kāi)心枕”有什么感覺(jué)？

　　4、 把開(kāi)心枕送給其他人來(lái)感受一下開(kāi)心的滋味。

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