三、開拓視野，提升經驗。

　　1、師：讓我們來看看這些運動員，他們的身體哪些部位很強壯、很健美？

　　2、討論：要想讓我們自己全身每一個部位都能充分鍛煉到，你想怎么做呢？讓我們再來看一看這三個小朋友的運動計劃表設計的好不好？幼兒同伴間討論。

　　四、內化經驗，制訂計劃。

　　1、教師：我們每個人都有自己的想法，那就在“一周鍛煉計劃表”上記錄自己下一周的鍛煉計劃，讓我們看看你的計劃能不能讓你全身各個部位都得到鍛煉和發展。

　　2、幼兒在“一周鍛煉計劃表”記錄自己的鍛煉計劃。

　　3、請幼兒介紹自己的鍛煉計劃，并說明自己設計的原因。

　　4、總結：我們要想全身各個部位都得到鍛煉，讓我們的身體長得棒棒的，就要讓上肢、下肢交替得到練習。讓我們就按照我們自己制訂的鍛煉計劃行動吧！

　　延伸活動

　　1、日常晨間活動中，提示幼兒按照自己制定的計劃選擇游戲內容。

　　2、根據幼兒列表中關心的問題，與幼兒共同討論并調整晨間相關內容。

　　3、健康角共同收集有關運動后身體發展的資料。

　　4、家園共同組織幼兒秋季運動會。

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