2.每天去反思，持之以恒

　　宋飛是史上最成功的喜劇演員之一，他說要想創作好的喜劇就要寫出好的笑話，要想寫出好的笑話就要堅持每天寫作。父母也應該這樣去引導孩子，讓孩子每天都回想一下自己做了什么，把一件件大事拆分成為不同的細節，不斷反思改進，只要日積月累地堅持下來，孩子就會受益匪淺。

　　3.提高行動力，不要拖延

　　孩子每天要做的事情其實沒有那么多，做起來也沒有那么困難，只是孩子通常會猶豫、會拖延，比如發郵件、收拾房間，父母可以讓孩子規定自己完成任務的時間，不斷調整時長，讓孩子掌握自己的時間，優化每天的安排，提高行動力。

　　“棉花糖實驗”其實操作起來很簡單，你的孩子未來會成為什么樣的人呢？父母們也可以在家里測測自己孩子的自控力，來看看孩子有沒有延遲滿足能力，能不能很好地控制自己的行為。

　　作者：JamesClear

　　翻譯：汪醬

　　一起培養面向未來的孩子。本文系家長幫獨家翻譯稿件，未經授權，不得轉載，侵權必究。

 

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