情商如何培養(yǎng)

　　情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，是近年來(lái)心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對(duì)應(yīng)的概念。人與人之間的情商沒(méi)有明顯的先天差別，情商的高低更多是與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

　　美國(guó)哈佛大學(xué)的教授丹尼爾·古爾曼表示：“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵。”由此可見，情商對(duì)人的成長(zhǎng)是多么的重要。情商是可以通過(guò)全面系統(tǒng)的課程培養(yǎng)提高并且改變的。學(xué)齡前期形成的情感物質(zhì)，對(duì)孩童以后的表現(xiàn)，無(wú)論是學(xué)業(yè)成績(jī)或人際關(guān)系，均有相當(dāng)程度的影響。注重學(xué)齡前孩子的情商教育，是相當(dāng)必要的。

　　1、有助于孩子認(rèn)識(shí)自身情緒：使孩子更能觀次與認(rèn)識(shí)自己的情緒，更能了解各種感受的前因后果，能認(rèn)知感覺與行為的差距。

　　2、有助于孩子妥善管理情緒：使孩子更能忍受挫折，更值得經(jīng)解憤怒，較少與人發(fā)生口角，打架或破壞課堂秩序。較能適當(dāng)表達(dá)憤怒而不必訴諸打斗，較少被休學(xué)或退學(xué)，較少表現(xiàn)出攻擊性或自暴自棄的行為。

　　3、有助于孩子自我激勵(lì)：對(duì)自我、學(xué)校及家庭較具正面觀感，較善于緩解壓力，較少感到孤獨(dú)自卑或焦慮，善于將情緒導(dǎo)向正途，更負(fù)責(zé)、更能專注眼前的工作，較能克制沖動(dòng)。

　　4、使孩子認(rèn)識(shí)他人情緒：較能從別人的觀點(diǎn)看事情，較能設(shè)身處地為他人著想，較懂得傾聽。

　　5、使孩子能夠進(jìn)行人際關(guān)系管理：對(duì)人際關(guān)系的分析與了解能力增強(qiáng)，更懂得解決與協(xié)商紛爭(zhēng)，較懂得解決人際沖突。溝通時(shí)更清晰，有技巧、較外向，較有人緣。與同學(xué)關(guān)系改善，朋友較常邀約，較能體貼關(guān)心別人。較合群，更懂得合作、分享與互助。與人交往時(shí)更懂得互重，其中最值得注意的是學(xué)業(yè)成績(jī)與在校表現(xiàn)的改善。

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