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來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-23 14:50:38
妊娠第一個(gè)月
◎妊娠第一個(gè)月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時(shí)間。
◎生理特點(diǎn)：
如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天分裂成細(xì)胞團(tuán)的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周細(xì)胞團(tuán)脫去外膜為著床作準(zhǔn)備。第四周胚胞已牢固地種植入子宮里。
妊娠三至妊娠第一個(gè)月四周稱為胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米狀如小海馬。
◎孕婦須知：
在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒有什么反應(yīng)。第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開始分化時(shí)期此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì)這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全出現(xiàn)畸形。
不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。
遠(yuǎn)離電磁污染聽音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候孕婦不要睡電熱毯因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場對孕婦和胎兒存在危害。
避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料孕婦最理想的飲料是白開水。
洗衣要用肥皂不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。
你在切生肉后一定要洗手炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
妊娠第一個(gè)月寶寶需要的營養(yǎng)并不多。不過從現(xiàn)在開始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣不挑食不偏食保持營養(yǎng)平衡。
◎本站提示：
在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸，它將最大限度地保護(hù)受精卵不發(fā)生畸形。
妊娠第二個(gè)月
◎生理特點(diǎn)：
在妊娠第二個(gè)月（5-8周）胚芽發(fā)育成胚胎。胚胎有軀體和"尾"能分辨出眼以及手和足上的小嵴這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期故又稱胚胎器官形成期。
在妊娠第5周時(shí)胚胎的神經(jīng)管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱。
妊娠7周左右胎兒身長2-3厘米重約4克已經(jīng)長出了手和腳眼睛、耳朵、嘴也大略可看出臉部初步象人了。
◎孕婦須知：
第5周后胚胎進(jìn)入器官分化期易感性最大避開病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的。
如果你月經(jīng)過期7天就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕。
早孕反應(yīng)是從妊娠4-7周開始的反應(yīng)的時(shí)間、癥狀、程度因人而異。少數(shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重80%的孕婦有反應(yīng)也有部分孕婦無反應(yīng)。
妊娠反應(yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退空腹時(shí)要吐頭暈乏力不能聞?dòng)蜔熁虍愇丁＿@些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失。
每天增加一小時(shí)睡眠時(shí)間注意休息。
保證充足的氧氣每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。
精神愉快十分重要。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒有直接聯(lián)系但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化。
在飲食上應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí)能吃多少就吃多少不必太介意營養(yǎng)夠不夠的問題。
注意不要缺水讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。這一時(shí)期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn)應(yīng)避免用力的動(dòng)作。
◎本站提示：
戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)少不了丈夫的作用。更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子使妻子保持一個(gè)好心情是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法。
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