6讓你有更好的聽力，當你年長時這將很有助益

　　【還在演奏樂器的音樂家們，聽覺能力的損失程度比一般人要慢得多。】

　　音樂訓練使人聽覺更敏感，當年紀漸長時受益更明顯。還在演奏樂器的音樂家們「周圍性聽覺能力(peripheral hearing)」損失的比一般人要慢得多，他們能在吵雜環(huán)境中還維持著較好的對話能力。

　　老年人在噪雜環(huán)境中無法將特定語音與環(huán)境噪音區(qū)分，科學家稱之為「“雞尾酒會”問題(cocktail party problem)」，這能力不是聽覺系統(tǒng)功能的問題，而會牽涉到大腦。

　　7減緩生理老化影響

　　【學習音樂能影響兒童在發(fā)展成長階段腦內神經系統(tǒng)的發(fā)展。】

　　不僅僅是聽覺方面，音樂訓練也有助于延緩，因老化帶來的認知能力下降的問題。埃默里大學(Emory University)研究發(fā)現，即便因為年齡漸長而不再演奏音樂，但孩童時期調整過的神經系統(tǒng)仍然可以幫助他們在「對象識別」、「視覺空間記憶」、「快速思考與靈活性」上比沒有演奏過音樂的人有更好的表現。

　　但研究者補充說明，這要你至少演奏十年以上，才有這樣的效果。(希望你當初有堅持的夠久)

　　8加強你的腦部運動皮層

　　【音樂學習對記憶以及聽覺上的影響，能讓你一生受惠】

　　演奏所有的樂器都需要高水準的手指靈活度和準確性。

　　音樂的訓練會讓運動皮層活化到令人難以置信的程度，這樣的益處是能擴及到其他非音樂相關的技能。相關的研究在神經科學雜志上發(fā)表，發(fā)現在七歲前學習音樂的孩子，在非音樂相關的動作測驗項目中表現得更好。

　　在年紀尚小時促進胼胝體（胼胝體約有2到2.5億個神經纖維，負責聯(lián)絡大腦左右半球各個對應的皮質區(qū)，與身體的精細動作協(xié)調、身體的敏感度、痛覺等等有關）的神經元連接，為日后的運動訓練提供良好的基礎。

　　9提高你的工作記憶

　　【音樂練習越多會擁有越強的工作記憶能力。】

　　演奏音樂很需要一個人高度的工作記憶（或稱短期記憶），而且似乎越多的練習會擁有越強的工作記憶能力。在2013年的研究中發(fā)現，音樂練習與參與者的工作能力、思考速度、推理能力有正面的關聯(lián)。

　　《今日心理學》雜志的作者William R. Klemm認為，音樂家們的記憶能力能延伸到其他非音樂領域，幫助他們記住講稿、課程與錄音的內容。

　　10增進視覺上的長期記憶

　　【這里的音樂學習強調的是腦內開發(fā)，而不是死背硬記的學習方式。】

　　音樂訓練還能影響長期記憶，特別在視覺方面。去年德州大學阿靈頓分校(University of Texas at Arlington)的科學家發(fā)現，演奏樂器15年以上的音樂家們在圖案長期記憶的表現，比其他人要來的更好。
 

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