以上研究結果有特別意義，說明在很小的時候就能頻繁地和父母談論感受的兒童更有可能設身處地地感受別人的感受。[26]

　　四、優化兒童元情感結構的建議

　　為了支持兒童更好地處理他們的情感，以下幾點很重要：[27,28]

　　幫助兒童意識到自己的感受，即使這些感受不那么強烈。

　　情感處理可使同伴相互間變得更加信任，情感出現的時候是學習處理情感的機會。

　　肯定兒童的情感體驗。兒童的情感體驗很重要，假如兒童的感受常常被批評，或者讓兒童只以某種特定的方式去體驗情感，這可能會導致兒童懷疑他們的感受。比如當兒童告訴成人他的手指有點疼，成人可以回應他，如果手指被抓傷了就會痛。如果成人說這個小小的抓痕根本不會疼，那就等于視兒童的感受訴說為無效。

　　重視移情和理解，即使它和不良行為聯系在一起；接受兒童的情感并使兒童明白，大人理解為什么他在這個時候有這樣的感受。成人通過安撫來顯示對兒童的重視。

　　支持兒童說出剛體驗到的情感以及它們產生的原因。

　　討論引發某種情感的情境。

　　和兒童一起尋找處理這類引發某種情感情境的策略：和兒童一起思考在當前情境中可以確定什么情感處理目標，這個情境該如何發展，并共同分析達成這一隋感處理目標的可能性。

　　設置兒童行為的界限，而不是限制他們的情感和愿望表達。比如“如果有人拿走了你的玩具，你生氣是正常的。但由此打人就不對了。”和兒童一起思考尋找合適的反應行為以及反思不合適的反應行為可能帶來的不良后果。

　　支持兒童情感的態度以信賴的教育風格為前提。信賴的教育風格是以情感的溫暖、情感的正常表達和設置行為界限為特征的，避免限制兒童的情感表達權利和貶低兒童情感表達的意義。

　　心理學家和心理治療師海姆·基諾特提出過這樣一個論斷：兒童多數情況下是通過情感來學習的，比如兒童剛剛體驗了“生氣”這一情感，這時就存在著和兒童談談有關“生氣”這一情感的機會：讓兒童說出這一隋感，和兒童一起來思考怎么處理它。假如兒童再次體驗到這一情感，他就有可能運用到學過的處理方法了。[29]

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