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炎炎夏日，來上一根冰棍雪糕，是最愜意的事情了。對于很多準媽媽來說，各種口味的雪糕正是極大的誘惑呢，孕婦可不可以吃雪糕呢?讓我們一起來了解一下! 孕婦可不可以吃雪糕? 孕婦不可以吃雪糕。第一點：孕婦胃腸功
2013-07-24
準媽媽飲食有哪些禁忌 1.糖果和巧克力 原因：糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它們含有的大量糖分，對健康無益。 2。甜味劑：包括白糖、黑砂糖、糖蜜、糖漿 原因：糖分含量高，最易促胖，而且，大量糖
2013-07-18
中午，朵朵媽覺得沒有胃口，就讓同事幫她帶個面包回來。李梅趕緊勸道： 朵朵媽，你現在懷著朵朵呢，午飯可不能糊弄啊？ 呵呵，朵朵奶奶每天做飯都大魚大肉的，朵朵不會缺少營養的。 朵朵媽不在意地說。李梅看勸說
2013-07-18
胎教的方法有很多種，音樂、運動、語言胎教都是比較受歡迎的胎教方法。朽推薦一種常被新媽忽略的胎教---營養胎教，對胎兒和孕婦都有不可多得的作用喔。 想知道營養胎教對孕婦的作用嗎？ 1.避免形成缺鐵性貧血
2013-07-15
嬰兒腦的發育有賴于神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱發生率高于正常體重嬰兒，所以準媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱上起到很大的作
2012-11-13
1避免形成缺鐵性貧血孕媽咪身體處于生理性貧血狀態中，如果飲食中缺鐵，更易發生缺鐵性貧血。不僅影響胎寶貝的生長發育，嚴重時可致孕媽咪分娩時子宮收縮無力和產后出血。2．避免身體缺鈣和維生素D胎寶貝需從孕媽咪
2012-11-13
一項新的研究發現，給懷孕的羊喂食低熱量的飲食會導致早產的危險增加。而早產的嬰兒易出現心理和身體問題，但多數情況下早產的原因不清。新西蘭奧克蘭大學的研究人員指出，該研究提示早產可能與飲食攝入的熱量
2012-11-07
熱量：比非孕婦高25%，在一般情況下，孕婦每日約需11720千焦（2800千卡）。碳水化合物是熱量的主要來源，平均每日0.4～0.45千克。蛋白質：一般婦女平均每天需蛋白質約60克，當懷孕4～6個月時，每日增加15克，7～9個
2012-11-06
為了配合胎兒骨骼發育和胎教的需要孕婦應當多吃雞蛋、胡蘿卜、菠菜、海帶、牛奶等營養品。但這么多東西，如何吃法？現簡單介紹如下：早餐：米飯一碗、豆腐與海帶湯一碗，雞蛋一個。早點（上午10時）：橘子一個（含大
2012-11-06
懷孕后，很多準媽媽都希望自己的寶寶皮膚白皙。網上關于寶寶皮膚變白的說法也是多種多樣。比如有人說多吃水果可以使寶寶皮膚白皙，還有說孕婦只要不吃醬油等含有深色素的調料，寶寶就可以白里透紅。到底這樣的說法
2012-11-05
寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩 寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率
2012-10-26
著名營養學家戴維斯指出：胎兒的健康與聰明，雖然和遺傳有關，但遺傳的影響絕對沒有營養重要，特別是對胎兒的大腦發育。可見，胎寶寶的大腦發育，與寶寶日后的智力高低水平密切相關。如果孕媽咪營養不良，就會使胎寶
2010-09-30
為了寶寶能健康地發育，準媽媽要攝入不同的營養素。各種營養成分的攝取在總體上應滿足一定營養的原則：一種營養素不能代替另一種營養素，各種營養之間失去平衡可能會影響肌體對它們的吸收利用。比如身體中氨基酸的缺
2010-09-30
科學的營養胎教可以影響到寶寶一生的健康狀況，因為它可以培養起寶寶健康的飲食習慣，讓寶寶從小就擁有強健體魄。什么是營養胎教？營養胎教至少包含兩個方面：一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程，合理安排蛋白
2010-09-30
每個父母都希望自己的寶寶聰明過人，所以教育從胎兒抓起。當寶寶還是胎兒，該如何進行胎教呢？不怕，下面介紹用飲食來增加胎兒的營養，從而補充胎兒大腦發育的必要元素，寶寶想不聰明都很困難了。我們先了解胎兒的發
2010-09-30
我們留意觀察會發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一點開始進食副食品時，即出現明顯偏食的現象。則追溯既往，其母親懷孕時
2010-09-30
現代人特別重視教育，更何況是年輕的準媽媽們。每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人，所以教育從胎兒抓起。而寶寶還是胎兒，該怎樣進行胎教呢？下面就介紹用飲食來增加胎兒的營養，從而補充胎兒大腦發育的必要元素
2010-01-20
現代人特別重視教育，更不用說年輕的準媽媽們。每個父母都希望自己的寶寶聰明過人，因此，教育從胎兒抓起。而寶寶還是胎兒，該如何進行胎教呢？不怕，下面介紹用飲食來增加胎兒的營養，從而補充胎兒大腦發育的必要元
2009-12-16
很多準媽媽會說出很多不同種類的胎教，但是寶寶的蔬菜胎教聽說過么?它又是怎么回事呢?寶寶的蔬菜胎教其實也并不神秘，是訓練胎寶寶適應蔬菜味道很好的一種方法，現在就計大家一起來分享這種方法吧!寶寶拒絕苦味源于
2009-11-17
導讀：準媽媽要平衡膳食，盡量從食物中攝取身體所需的各種營養素，這并不是說吃得多就可以了，而是食物的種類要多。營養師建議，每天吃15種不同的食物，營養才易充足。偏食、挑食、對吃東西不感興趣你知道嗎，寶寶出
2009-08-19
妊娠前期。即懷孕后1至12周。此期胎兒的各器官、內臟正處于分化形成階段，胎兒生長速度緩慢，需要的熱量和營養物質不顯著，并不需要特殊的補給。但這期間孕婦往往容易發生輕度的惡心、嘔吐、食欲不振、擇食、厭油、
2009-08-19
導讀：智力的高低雖然與許多先天因素如遺傳有關，但對孩子的智力因素起決定作用的足環境、教育以及營養，這些都是可以大幅度提高兒童智商的。兒童的智力是天生的嗎？生個聰明寶寶難不難中國是一個重教國度，加大教育
2009-08-19
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生后的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前并無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐
2009-07-19
孕期飲食營養對胎兒是極其重要的，營養是胎兒發育的關鍵。要想孕育一個聰明健康的寶寶，營養胎教的必不可少的。下面，一起聽聽專家為我們講解營養胎教的知識吧！曾經看見過這樣一則報道，覺得非常有趣：美國費城莫奈
2009-07-19
營養胎教不僅對胎寶寶有很大的好處，對于準媽媽也有很多益處，這會讓胎寶寶和準媽媽同時享受到全面營養的滋補，從而實現媽媽和寶寶都能夠健康。避免胎寶寶營養缺乏準媽媽在給寶寶進行營養胎教的過程中，會對自己的飲
2009-07-19
腦細胞數目的多寡和智力水平高低相關，除了遺傳因素外，營養因素是大腦發育的重要物質基矗據現代神經科學和胚胎學的研究，胎兒在生長過程中，腦細胞增殖有兩個高峰：大部分腦神經細胞在出生前分裂而成，在妊娠期的10
2009-06-29
一般來說，孕婦需要攝取均衡而必需的營養，各種肉類、奶類、五谷類、蔬果類食物都能為孕婦提供不同的營養。但是，若孕婦是素食者，要吸取充足而均衡的營養，便要清楚各類素食品所含的營養成分。其實，只要孕婦因應各
2009-06-29
魚不僅味道鮮美，而且營養價值極高，蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬于優質蛋白，人體吸收率高。魚含有豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中的維生素D、鈣、磷能有效預防骨質疏
2009-06-23
玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占20%-22%。由于玉米中含有維生素A，這對人的智力、視力都有好處。玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有
2009-06-23
材料：海帶200克，排骨300克，蜜棗2只，黃豆30克，姜片5克。調料：鹽、雞粉、麻油適量。制法：(1)將排骨洗凈，斬成長8厘米的段，放入滾水中煮1分鐘，取起待用。(2)海帶洗凈，切成絲狀。(3)將全部材料放入煲內，加水1
2009-06-23
女人懷孕的時候往往又饞又挑食，但是科學家忠告：要想自己的孩子將來營養均衡，孕婦首先要管住自己的嘴。最近，《蘇格蘭人報》刊登了一項最新的研究準媽媽能通過她們育前的飲食影響到她們寶寶的口味。研究人員相信，
2009-06-23
準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商嘗劇院等公共場合去。俗語說得好，常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方，在感冒初起服用
2009-06-23
懷孕后，準媽媽應該多吃哪些食物呢?1.富含VC果蔬預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重并發癥，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少
2009-06-23
芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平
2009-06-23
什么是營養胎教？營養胎教至少包含兩個方面：一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程，合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素，以保證母胎雙方對營養的需求。另一方面，胎兒出生后的生
2009-06-23
營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物
2009-06-23
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